Після вихідних надмірностей тіло це помічає, і ми також, оскільки ми відчуваємо себе набагато роздутішими, і тому ми повинні очищати своє організм, принаймні на добу. Це рідка дієта що ми зараз побачимо в глибині.

блог

Усім нам, хто дотримується суворої дієти, зрозуміло, що якщо одного дня ми виходимо на вулицю, неминуче не пропустити її, тому, коли настане понеділок, нам доведеться повернутися до своєї рутини, усуваючи скоєні надмірності.

Ен Луїза Гіттлман зробити ставку на соки з того моменту, коли ви встаєте і щогодини, так, ви можете чергувати фрукти, щоб зробити його трохи приємнішим. Коли ви встанете, ви будете пити натуральний лимонний сік, але протягом дня ви зможете перемішатися з іншими антиоксидантними фруктами.

Виноград і апельсини дуже корисні для цього типу дієти, якщо вони є в соках. Слід зазначити, що ця дієта триває лише один день, і її не можна робити дуже часто, але потрібно повторити її приблизно через 15 днів, крім того, вона рекомендована лише людям, які не мають проблем зі здоров’ям.