• ПОЧИНАЙ ТУТ
      • Перші кроки
        • Здорові харчові звички
        • Перевірка здорового стану
        • Таблиця еквівалентності та мір
        • Прості поєднання знижок
        • Мої рекомендовані основи
      • Рецепти
        • Прості рецепти змішування
        • Просте змішування Youtube
        • Просте змішування Instagram
      • Про мене
        • Моніка Ача
        • Мої фотографії та відеозаписи
        • Моя технологічна команда
        • Партнерська Програма
      Закрити
  • ПРИВАТНИЙ СПИСОК
  • ДІАГНОСТИКА
    • Закрити
  • ВИКЛИКИ
    • Закрити
  • ПЛАНИ
    • Закрити
  • ВКАЗІВКИ
    • Закрити
  • МОЇ ОСНОВИ
    • Дрібна побутова техніка
    • Домашнє господарство
    • Їжа закрита
  • НАЙНЯТИ МЕНЕ
    • Очні семінари
    • Закрити бізнес-співпраці
  • КОНТАКТ

ФРОТИ З АРАХОВИМ СОУСОМ

ФРОТИ З АРАХОВИМ СОУСОМ Домашні фрикадельки - це смачне блюдо, яке зазвичай подобається всім, але яке ми готуємо завжди однаково. Ви можете надати зовсім інший відтінок своєму рецепту котлет, змінивши приготування соусу. Арахісовий соус має трохи суті […]

змішування

# 29 ЗАПИТАННЯ І ВІДПОВІДІ # ПРОСТО ПРОБЛЕМНО

# 29 ПИТАННЯ ТА ВІДПОВІДИ # КАСІМПЛЕБЛЕНДИНГ Які найкращі замінники цукру? Це постійне запитання багатьох людей, які хочуть продовжувати підсолоджувати свої рецепти. Зазвичай проблема полягає в тому, що ми шукаємо теоретично здоровіший замінник, щоб продовжувати підтримувати високий рівень солодкості. У цьому випадку мова не йде про вдосконалення та освіту [...]

КРЕМОВИЙ ЛИМОНОВИЙ КРЕМ

КРЕМОВИЙ ЛИМОНОВИЙ КРЕМ Одним з найапетитніших рецептів літа, як правило, є морозиво. Проблема в тому, що комерційне морозиво, як правило, містить надлишок цукру та насичених жирів. Найкращий спосіб насолодитися смачним морозивом - це приготувати його вдома. Таким чином, незважаючи на те, що цей вид морозива [...]

ЯЙЦЯ, НАПУНЕНА ГВАКАМОЛОМ

ЯЙЦЯ, НАЧУНЕНІ ГВАКАМОЛОМ Гуакамоле - ідеальний рецепт насолоди гарним авокадо. Іноді ми не дуже добре знаємо, як супроводжувати або їсти гуакамоле, оскільки, наприклад, ми не хочемо зловживати споживанням хліба. Сьогодні я даю вам рішення. Ви можете приготувати кілька фаршированих яєць, щоб з’їсти гуакамоле у ​​[…]

МОЯ ПОКУПКА МІКС СЕЗОННОГО ФРУКТУ

МОЯ ПОКУПКА СЕКС СЕЗОННИХ ФРУТІВ Найкращі сезонні фрукти в Інтернеті. Покупки в Інтернеті - одна з найкомфортніших речей. Особливо, якщо мова йде про продукти, що мають певну вагу, і вам не хочеться ходити по магазинах і нести додому. Час, необхідний для виготовлення […]

РУКУЛА І ПЕРСИКОВИЙ ГЛАДКИЙ

РУКУЛА І ПЕРСИКОВИЙ СМОТІ Іноді буває важко виконати рекомендації щодо вживання фруктів та овочів. Наприклад, якщо зелений смузі замінити менш здоровий сніданок, це може допомогти в довгостроковій перспективі створити хорошу фруктово-овочеву звичку. Смузі з руколи з виноградом та персиком […]

6 ОСНОВНІ ПРАВИЛА УНИКНЕННЯ ОТРУЄННЯ

6 ОСНОВНІ ПРАВИЛА УНИКНЕННЯ ОТРУЄННЯ ХАРЧУВАННЯМ Збереження та обробка яєць Яйця - це, мабуть, їжа, яка викликає найбільше харчових отруєнь в домашніх умовах, і, як правило, через погане збереження, поводження та приготування їжі. Щоб уникнути проблем, нам слід поводитися з усіма закупленими яйцями так, ніби вони заражені. Вдома яйця […]

ЛІДОВИЙ КРЕМ КАВИНИ

ЛІДОВА КРЕМНА КАВА POLOS Холодна кава - це насолода, коли вона гаряча, і ті з нас, хто любить каву, впевнені, що якщо вони приготують для нас хороше кавове морозиво, ми будемо в захваті. Для приготування більш привабливого кавового морозива ви можете використовувати силіконові формочки та приготувати крижану каву з […]

СОУСОВА ВІДЕЙНА ПОКЕР З ВИНГАРЕТЕЮ

ЧОРАС СИЛА ВИНАГРЕТИ Порей - це їжа, яку ми зазвичай використовуємо не як основний інгредієнт, а як ще один інгредієнт, особливо при приготуванні запіканок. Якщо це правда, є деякі страви, в яких цибуля-порей використовується як один з основних інгредієнтів. Це було б у випадку з пурусальдою. У цьому рецепті від […]