блог

15 порад, як насолоджуватися святами, не жируючи

Насолоджуйтесь цими вечірками, не жируючи ні на грам. Хотіли б ви насолоджуватися цими вечірками, не товстіючи? Ви один з тих, хто любить ділитися з родиною та друзями під час свят? Ви піклуєтеся про себе і не хочете втратити те, що досягли до цього часу? Сьогодні я поділяю вас.

Знайдіть свій здоровий подарунок на свято у цьому посібнику

Цей нетиповий рік заслуговує на те, щоб ви думали про здоровий подарунок, який справді сприяє вашому здоров’ю. Досить давати (вам) поверхневі речі, я хочу, щоб ви шукали корисні речі, які стимулюють ваше харчування та самопочуття. Тому я хочу поділитися своїми рекомендаціями щодо них.

Гастроентерит: як його визначити, що їсти і чого уникати

Гастроентерит або шлунковий грип викликає власну комбінацію симптомів, які часто дуже інтенсивні. При ударі це може швидко змусити людину почуватися слабким і з дуже інтенсивними проявами, з багаторазовою блювотою, а іноді діареєю, болем.

Втомлений, хворий і не може схуднути

Привіт! Це перший із серії спеціальних постів, якими я хочу поділитися з вами, щоб пояснити константу, яку я часто бачу у своєму кабінеті. Це люди, жінки та чоловіки, які після певного віку відчувають нехтування своїм тілом та своїм.

8 продуктів, що сприяють виробленню грудного молока

Дієго | 21 вересня 2020 р. | Продукти харчування, родючість, харчування | 0 Коментар

Це гостьовий допис Пілі Родрігеса, дієтолога та харчового технолога та творця «Блогу вашої дитини». Запрошую вас насолодитися цією важливою темою, про яку говорить Пілі: Однією з найповніших продуктів у світі є грудне молоко.

Важливість прийому клітковини у вашому раціоні

Включенню клітковини в наші харчові звички зазвичай надається мало значення. Дивно, що його згадка є предметом, який мало обговорюється, і зазвичай вважається, що це допомагає нам лише сходити у туалет, коли насправді його функції в нашому тілі багато.