Бодіфлекс - вправи для схуднення на основі правильного дихання.

бодифлекс

Опис: Involta

«Згинання тіла» - поєднання дихання, «діафрагмові» вправи, спеціальні пози для розтяжки та стійок, ізотонічна ізометрика.

Комплекс дихальних вправ підходить як чоловікам, так і жінкам, молоді, людям похилого віку. Ця складна вправа не має обмежень щодо віку, ваги, хвороби, оскільки можна змінювати заняття за ваших умов.

Ви не можете розбудити людину з ліжка, але можете виконати просте дихання "body flex" без фізичних вправ. Нежить? Тоді просто вдихніть гарячу парову ванну. Артрит? Не кидайте руки вгору, зігніть їх, підкладіть килимок під коліна м'яким килимком. болісні критичні дні? Не робіть складних вправ, просто зробіть вдих або пропустіть заняття чи два.

Комплекс вправ, підходить для тих, хто хоче кинути палити, підтягнути м’язовий пояс, витягнути пару розмірів, стати веселим, енергійним, активним, зміцнити імунітет, розвиток ємності легенів.

У нашому додатку були зібрані всі вправи Bodyflex для дихання. Типові списки помилок новачка та тренер-консультант.

Основні переваги Бодіфлекс - прості вправи, ефективність (швидкі результати), можливість регулярно займатися, адже складний базовий час займає всього 15-20 хвилин на день. body flex - не тільки ефективна, але корисна і природна втрата ваги.

Програма вправ "Бодіфлекс" тонізує організм і покращує стан здоров'я. Всі вправи в цьому комплексі засновані на правильному диханні, при якому всі клітини тіла будуть наповнені киснем. Додатковий кисень спалює зайвий жир.

Регулярні заняття Бодіфлекс протягом трьох місяців можуть зменшити кількість вашого тіла на 10-30 см, а перші результати будуть помітні після тижневих тренувань.

Найголовніше в системі Бодіфлекс - систематичні та регулярні заняття. Навіть близько 15 хвилин щоденних занять дадуть вам чудові результати.