наберу

У вас є якийсь новорічний план, обітниця?

ЯК Я ВТРАТИВ 40 КГ-Т кинув палити, не хочу спілкуватися

Я запитую, тому що кінець грудня, і особливо початок січня, все частіше є періодом великих обіцянок і планування. Жоден з моїх знайомих не записує своїх побажань у такі часи, різні щорічні календарі планування, які можна завантажити з мережі, також у високій моді.

Багато людей вирішують, що будуть менше працювати або більше займатися спортом, приділяти більше уваги своєму здоров’ю. Вони пишуть собі щоквартальний річний план дій ... ні, і я боюся, що велика обітниця Нового року буде в календарі: я відключа сигарету.

Це все приємно і добре, але ... Річ у тім, що, на жаль, за статистикою ці обітниці дуже рідко виконуються. Дослідження показують, що в середньому люди вирішують кинути палити знову і знову приблизно через 7 поспіль Нових років, але чверть цих рішень не вдається протягом перших двох тижнів ... Чи знаєте ви чому? Ви знаєте, чому більшість людей не можуть виконати обіцянку?

Хоча вони цього жадають? І вони знають, що їм було б краще, якби вони кинули?

Киньте палити і скиньте 10 кг

У кожного курця в думках багато страхів, сумнівів та знаків питання щодо відмови від куріння та невідомого, нового життя для некурців. Люди частіше залишаються в саморуйнівному житті на довгі роки лише тому, що бояться невідомого ... Сотні жінок роками схильні отруїтися, навіть ризикуючи раком, просто тому, що бояться загубитися, набрати вагу ... Як з цього вирватися?

Чи все було б так просто? Здебільшого образ, пов’язаний з успіхом, - це також неможливо висока гора чи скеля, яку головний герой переможно руйнує.

Гора має рацію ki. Той, хто намагався кинути палити, вже знає, що набирати вагу здається саме такою величезною і непохитною горою кинути палити в очах курця. Розумієте, тут проблема!

Кожна зміна здається величезним стрибком! Кожна зміна чудова! Завжди є ризик невдачі!

  • Що відомі люди кинули палити
  • Біль у грудях Добрий день!
  • Відмова від куріння тіло відновлюється - austriakalauz.hu
  • "Двадцять ниток на день через сигарети, у мене залишається сотня хвилин" - Киньте від вас історії - WMN
  • Знайдіть ліки від куріння
  • Киньте палити під час годування груддю
  • 10 порад, як переконатись кинути палити - здоров’я Феміна
  • Що таке магніти для куріння

І так, у довгостроковій перспективі за одного лише страшно важко втриматися. Не дивіться на гору! Якщо ви приймете добру пораду, у новорічну ніч цього року не покладайтесь на великі та самотні обітниці кинути!

Не сприймайте відмову як величезну перешкоду у вашому житті! Якщо ви хочете змінитись, якщо дійсно хочете кинути, почніть робити це заради цього!

Я БУДУ БУТИ? - 12 АРГУМЕНТІВ ПРОТИ КУРЕННЯ ✔ [ТОП 5] АНГЛІЙСЬКА

Почніть з маленьких кроків один за одним і не ріжте для нього одного, а шукайте помічників! Почніть з чогось, що здається вам не страшним, що не загрожує вам!

Легко кинути палити раптово

Якщо ми щодня робимо лише невеликий крок вперед, то з часом ми побачимо значний прогрес. Тож якщо ви хочете позбутися своєї сигаретної залежності в новому році, почніть так, з дрібних, але перекриваючих кроків!

Вивчіть метод Аллена Карра! Подивіться, який маленький новий підхід робить цей метод настільки успішним у всьому світі, і що ви можете легко включити у своє життя.

  1. Відмова від куріння без набору ваги
  2. Тиск при відмові від куріння
  3. Купуйте таблетки, щоб кинути палити
  4. : Пошук - Інформаційний портал медичного та побутового життя InforMed:
  5. Куріння як кинути палити
  6. Це трапляється з нашим тілом, коли ми кладемо сигарету 1.
  7. 10 порад кинути палити Легко кинути палити раптово

Запитуйте безкоштовну консультацію для початку! Давайте обговоримо, яка програма Аллена Карра може вам найбільше підійти! Дайте методу шанс і з’ясуйте, які це будівельні блоки, які зроблять вас достатньо стійкими, щоб вийти назавжди.

Спробуйте кинути цей час так!

  • Простий і швидкий спосіб кинути палити
  • Роні
  • Киньте палити і скиньте 10 кг A 3.

Не з новорічною постановою, а кроком за іншим! Чому я не приходив на програму відмови Аллена Карра раніше ...? Я сподіваюся, що незабаром ми зустрінемось особисто на одному із семінарів!

Відмова від куріння організм відновлюється

Я кидаю палити більше 10 років, використовуючи метод Аллена Карра. Якщо ви будете слідувати моїм порадам і працям, незабаром ви зможете звикнути до сигарет. Коментарі Ви згодні?

Залиште коментар до теми!

Будь ласка, використовуйте своє повне ім’я та зачекайте на ваші обґрунтовані коментарі, незалежно від того, погоджуєтесь ви чи критично.