Іноді кожен із нас стикається з цим. Ми відчуваємо, що у нас тріскається голова, або ми відчуваємо серцебиття десь там. Чи траплялося вам коли-небудь, що боліла голова після того, як ви облизували морозиво? Це також може бути однією з причин!
Хоча це не одна з найприємніших справ, Головний біль насправді є корисним показником, пояснює невролог, професор Аманда Еллісон. За її словами, біль не тільки говорить нам про те, що щось не так, але і захищає нас, як зазначено на dailymail.co.uk.
Біль виникає, коли відбувається розкол між тим, що потрібно мозку, і тим, що може призвести до того, що судинна система несе кров. Потім кровоносні судини розширюються, щоб швидко забезпечити більше крові, яка занадто розширює їх стінки і активує больові рецептори, які їх вистилають.
"Є небезпека, припини те, що робиш", - попереджає нас Еллісон про біль.
Наприклад, якщо нашій зоровій системі доводиться працювати інтенсивніше, оскільки ми забуваємо носити окуляри, більше крові відводиться до задньої частини мозку, щоб ми могли краще бачити. У цьому причина, чому головний біль, спричинений поганим зором або іншими проблемами з очима, найімовірніше виникає в потилиці. Які інші найпоширеніші причини неприємного болю?
Зневоднення
Перед тим, як приймати знеболююче, побалуйте себе склянкою води, тому що Найпоширеніший тип головного болю - це зневоднення.
Кількість води в нашому тілі регулюється гіпоталамусом (нижньою частиною середнього мозку), який відповідає за всі функції підсвідомості, такі як потовиділення або рівень гормонів. Якщо в нашій крові недостатньо води для розведення токсинів у нирках, вони прийматимуть воду з будь-якого місця. Мозок містить неймовірні 1,4 літри води і чекає на використання в кризові періоди. Отже, якщо ми не п’ємо достатньо, мозок буквально скорочується. Він активує больові рецептори поблизу. Прийом таблеток допоможе полегшити біль, але це не вирішить проблему.
Стрес
Якщо ви відчуваєте, що ваша голова схожа на сітку, а на неї покладено гирю, це, швидше за все, біль, спричинений напругою або стресом. Стрес - це реакція організму на події, які наш мозок сприймає як загрозу - чи то ведмідь, що біжить до вас у лісі, чи занадто багато вимог до вас.
Існує кілька способів, як стрес викликає головний біль. По-перше, вивільнення гормону стресу адреналіну обмежує приплив крові до кінцівок (саме тому, наприклад, ми зблідли, коли нас лякає).
З іншого боку, адреналін також збільшує приплив крові до життєво важливих органів, таких як мозок, і розширення судин може активувати больові рецептори. Крім того, завдяки реакції організму на стрес, м’язи сильніші, ніж зазвичай, і постійно використовують енергію та кисень.
Ще однією реакцією організму на стрес є викид оксиду азоту, який допомагає розслабити судини і робить нас набагато чутливішими до болю в голові та шиї.
"Заморожений мозок"
Можливо, ви про це чули. Іноді колючий головний біль, викликаний вживанням чогось холодного, ще називають «головою морозива». Це викликано подразненням сенсорних рецепторів у кліматі. Коли ми їмо щось дуже холодне занадто швидко, під кліматом активується нервовий пучок, який потім підключається до трійчастого нерва, який передає больові сигнали від голови та обличчя до мозку.
Кровоносні судини також розширюються, щоб відновити нормальну температуру тіла, відштовхуючись від больових рецепторів. Але чому біль проявляється не в роті, а в голові? Повідомлення передається трійчастим нервом до мозку, де воно поєднується з сигналами з інших областей обличчя. Сенсорна система не може розрізнити ці входи, тому у нас болить голова. Хороша новина в тому цей тип головного болю короткочасний.
Синусовий головний біль
Синусовий головний біль, як правило, не є одним з найбільш нестерпних. Зазвичай це відбувається в результаті скупчення слизу в носових порожнинах і найчастіше пов’язане з алергією, застудою або грипом. Також це може супроводжуватися неприємним смаком у роті, втратою запаху та продуктивним кашлем.
Деякі лікарі вважають це До 90 відсотків, здавалося б, синусових головних болів насправді можуть бути мігренями. Досить складно розрізнити два типи болю - загалом, однак, симптоми, що супроводжують мігрень, такі як нудота, як правило, більш сильні, ніж при синусовому головному болі.
Однак це не означає, що головний біль в пазухах не є незначною. Це може залежати від того, який синус уражений. Біль у щоках і трохи нижче очей, що супроводжується зубним і головним болем, свідчить про гайморовий синусит (запалення пазух на вилицях). Фронтальний синусит локалізує головні болі в області чола (там, де розташовані лобові порожнини). А біль позаду і між очима може бути запаленням етмоїдних порожнин (розташованих по обидва боки носа).
Гайморит може бути викликаний бактеріями та вірусами, алергією (для пилових кліщів або домашніх тварин), недостатність щитовидної залози або гормональний дисбаланс. Тоді існують структурні причини, такі як носові поліпи, які блокують порожнини.
При головних болях синусового нерва нервовий кінець трійчастого нерва активується запальними речовинами, такими як простагландини. Вони вивільняються імунною системою для боротьби із загрозою, і ці сигнали передаються в мозок і трактуються як біль. Отже, лікування має бути частково пов’язане з його причиною, будь то антибіотики для бактеріальної інфекції або антигістамінні препарати для алергії. Якщо причина не очевидна, слід пройти обстеження у фахівця.
Коли головний біль сигналізує про щось серйозне?
Головний біль не можна сприймати легковажно, особливо якщо він виникає під час контактних видів спорту, з’являється раптово або супроводжується проблемами з мовою, зором чи рухами. Будь-який із цих симптомів може свідчити про те, що кровоносні судини розірвались і пошкодили мозкову тканину, або що кровоносні судини, що забезпечують мозок поживними речовинами, заблоковані. Не відкладайте візит до лікаря в таких випадках.
Іноді - хоча і рідко - головний біль також може бути симптомом аневризми, опуклості в аорті, як правило, в головному мозку або животі. Коли опуклі стінки судини ослаблені, існує ризик того, що утворився маленький балон розірветься і спричинить кровотечу в мозок. Якщо відбувається розрив, головний біль, який виникає в результаті, раптовий і болючий. Це також може спричинити скутість шиї, світлобоязнь та нудоту. Деякі з цих симптомів можна прийняти за мігрень.
Чому таблетки іноді не працюють
Препарати від головного болю допомагають зменшити запалення і допомогти привести кровоносні судини в норму, тому вони звужуються і перестають натискати на больові рецептори в стінках. Однак надмірне вживання цих препаратів знову може призвести до головних болів. Вони працюють таким чином, що вони звужують усі кровоносні судини, і якщо ви використовуєте їх щомісяця більше 15 днів протягом трьох місяців, систему судин головного мозку потрібно постійно регулювати, щоб підтримувати стабільний кровотік. І це призводить до головного болю.