Основною темою сьогоднішньої статті буде небажаність і розчарування головний біль. Напевно ви вже кілька разів зустрічалися з нею у своєму житті і вже знаєте, що цей вид болю може уповільнити людину у всіх видах діяльності.
Ось чому сьогодні ми розглянемо найвідоміші типи головних болів, які звужують повсякденне життя людей. Ви можете розпізнати різні типи болю? Якщо ні, то неважливо. Саме тут ми тут, щоб навчити вас розпізнавати, від якого головного болю страждаєте, і як найефективніше його вилікувати.
Як головний біль впливає на нас?
Той, хто стверджує, що головний біль може бути серйозною проблемою, зовсім не повинен помилятися. Але в більшості випадків симптоми можна усунути за допомогою ліків, а біль зникає протягом декількох годин. Однак якщо у вас виникають періодичні головні болі, такий симптом може бути ознакою чогось більш серйозного.
Міжнародна класифікація головного болю визначає до 150 різних видів болю, які людина може пережити. Однак для однієї статті це було б занадто, тому ми підібрали для вас найпоширеніші, з якими ви, мабуть, вже стикалися.
Для інтересу: Ми розрізняємо первинний головний біль, а також вторинний. В першу чергу це не спричинено іншим захворюванням, воно є незалежним і включає, наприклад, мігрень. У другорядних головний біль викликається іншими подразниками.
1. Мігрень
Якщо ніхто не страждає від мігрені, це характерна особливість інтенсивний a пульсуючий головний біль на одному боці. Людина може бути гіперчутливою до світла або звуку. У деяких випадках може виникати нудота і навіть блювота.
Згідно з дослідженнями, приблизно третина людей відчуває так звану "ауру" до початку мігрені, що означає приблизно від 5 до 60 хвилин погіршення зору та чуттєвого сприйняття. Ми включаємо, наприклад, блимаючі вогні або плями, або часткове запотівання. Крім того, може відбуватися наративний переказ. Якщо ви коли-небудь відчували ауру мігрені, негайно зверніться до лікаря.
Також мігрень часто повторюється і робить життя для нас незручним протягом 3 днів. Для багатьох цей головний біль стає проблемою на все життя, яку не можна усунути. Причини мігрені ще не до кінця вивчені, але у жінок цей тип болю виникає втричі більше, ніж у чоловіків.
Рекомендації від нас: Уникайте стресових ситуацій і тримайте достатньо сну. Мігрень також допоможе зменшити відпочинок у темному та спокійному місці. Також знадобиться багатий питний режим, яким ніколи не слід нехтувати.
2. Тиск у голові
Такий біль дуже поширений, і ми відчуваємо його по обидва боки голови. Одним з найпоширеніших симптомів є чутливість обличчя, голови, шиї a плече. Зазвичай такий біль триває 30 хвилин.
Причини сильного тиску в голові завжди можуть бути незрозумілими, але загальними причинами цього є стрес, тривога та депресія. Інші причини включають, наприклад, зневоднення, гучний шум, відсутність фізичних вправ або поганий сон. Якщо ви відчуваєте такий тип головного болю протягом 90 днів більше 15 днів, зверніться до лікаря.
Рекомендації від нас: Зміна способу життя на краще і деякі ліки можуть усунути біль. Все, що вам потрібно зробити, - це додати в своє життя достатньо сну, регулярних фізичних вправ і розтяжок. Не слід недооцінювати свою позу сидячи або стоячи. І останнє, але не менш важливе: якщо ви не можете контролювати свій стрес, депресію чи тривогу, спробуйте голковколювання.
3. Кластерний головний біль
Цей тип головного болю дуже інтенсивний, і людина, яка страждає нею, часто не може лежати і мусить робити фізичні вправи. Це відбувається пізно вночі і частіше зустрічається у чоловіків. Люди описують біль як інтенсивне печіння, до відчуття поколювання в одному оці.
Такі відчуття в голові зазвичай раптові і з’являються без будь-якого попередження (тривалістю від 15 хвилин до 3 годин), і ми можемо відчувати їх до 8 разів на день.
Рекомендації від нас: Справжня причина незрозуміла, але частіше зустрічається у курців. Слід уникати алкоголю під час болю.
4. Вправляйте головний біль
Такий головний біль викликаний важкі фізичні вправи (біг, стрибки, підйом гантелей) або може проявлятися після виконання статевого акту. Біль, як правило, дуже короткочасна, але іноді вона може тривати до 2 днів.
Виникає як пульсуючий біль і частіше зустрічається у хворих на мігрень, які «успадковують» її з покоління в покоління.
Рекомендації від нас: Якщо ви відчуваєте такий тип болю вперше, радимо звернутися до лікаря, оскільки це може бути ознакою чогось більш зв’язуючого. Також можуть допомогти вправи або ліки, що відпускаються за рецептом.
Які ліки найкраще знімають головний біль?
Наприклад, у формі капсул можна отримати Ібупрофен Рапід Апотекс, у формі таблеток Налгезін S або сироп Бруфен сироп. Якщо головний біль спричинений проблемами зі спиною, продукт підходить Верал 25. Якщо вони є супутніми симптомами грипу чи застуди, ми рекомендуємо продукт Паралельний захват. Якщо дитина страждає від сильних головних болів, можна використовувати супозиторії Нурофен для дітей або Нурофен сироп для дітей полуниця.
Як ви можете бачити вище, головний біль можна вважати частиною нашого життя, і іноді ми не можемо його передбачити. Він з’являється, як їй заманеться, але іноді він відразу від’їжджає.
У вас колись боліла голова звертатися до лікаря? Не забудьте написати свої думки в коментарях.