підкислення

Як підщелачують продукти знімають біль? Хороші новини для людей з остеопорозом. Рекомендується 2-3 грами цитрату калію на день. 1 кг порошку HUF 12 000, розділений на 365 HUF 30 на день. Порошок не містить покриття проти злежування, проти палиці та твердості (нерозчинного у воді) м’яча для гольфу.

Неправильне харчування руйнує не тільки травну та судинну системи, а й суглоби та кістки. Останні сорок років завдали найбільшої шкоди нашим суглобам. Лише нещодавно було встановлено, чому сучасна їжа руйнує наші опорно-рухові органи.

Чому б я їв ягоди?

Чи не дивно, що найрозумніша істота на Землі, людина, є єдиним приматом, якого потрібно навчити, що їсти? Завдання також складне, оскільки ідеальна їжа майже недосяжна. Поволі ми знову збираємо спосіб життя, їмо ягоди. Але сценою колекції є не ліс, а полиці аптек та аптек, а «ягодами» є капсули, таблетки та таблетки.

Оскільки необхідні клітковини, вітаміни та мінерали недоступні для нас там, де вони повинні бути: у наявних продуктах. Це також одна з причин масового розповсюдження захворювань суглобів та хворобливих проблем опорно-рухового апарату, стверджують лікарі, які вважають одним із наріжних каменів правильного харчування належне кислотно-лужне співвідношення наших продуктів. Вивчивши кислотно-лужний баланс організму та так звані буферні системи, було зроблено висновок, що остеопороз, артрит, але навіть втрата м’язів у похилому віці може бути пов’язана із надмірною підкислювальною дієтою, способом життя, тобто нахиленою кислотою. базове домогосподарство.

Знеболююче в тарілці?

Біль корисний, важливий і необхідний. Незліченна кількість разів єдиною ознакою життя є сприйняття болю. Це не обов'язково ненормально, якщо воно проходить відносно швидко. Однак він не повинен бути присутнім в організмі довго і незмивно. Замість того, щоб приймати його або намагатися боротися з ним за допомогою знеболюючих препаратів, найкраще з’ясувати, що це спричиняє. Але це часом буває дуже важко знайти.
Доктор Реджина Чеуз, спеціаліст з внутрішньої медицини, перший ревматолог в Угорщині, який займався кислотно-лужним балансом, переконана, що хронічний біль у суглобах часто спричинений недоїданням, яке порушує кислотно-лужний баланс. Однак має місце й зворотне: правильне харчування - це знеболюючий засіб. На додаток до його повсякденного досвіду, його думку зараз підтверджують наукові дослідження. Також стає все більш зрозумілим, наскільки болючі опорно-рухові розлади пов’язані з кислотно-лужним господарством нашого організму.

Багато суглобів, багато болю

Ще в 20-х роках шведський лікар Рагнар Берг визнав, що здоровий організм потребує певної частки мінеральних речовин, неорганічних підкислюючих і підщелачуючих речовин. Хоча асоціація на той час ще не була очевидною, також були зроблені спроби полегшити ревматологічні скарги шляхом введення підщелачуючих, тобто основних продуктів харчування та агентів. Позитивний досвід був науково підтверджений у 2005 році. Під час експериментального лікування пацієнти з важким ревматоїдним артритом, які мали майже такий самий стан, як кров, кількість так званого ревматоїдного фактора та їх симптоми, приймали основні добавки.
В експерименті група пацієнтів, які отримували базові ліки, повідомила про значне поліпшення свого стану та самопочуття через дванадцять тижнів.
Відчуття болю може бути дуже індивідуальним, тому також вимірювали рівні знеболюючого гормону в крові, ендорфіну, який насправді був знижений у пацієнтів, які повідомили про поліпшення стану. Це показало, що підлужування має знеболюючий ефект.
Були пацієнти, у яких дозу стероїдних анальгетиків та протизапальних препаратів також можна було значно зменшити. Зменшення болю, ймовірно, було спричинено причинно-наслідковим лікуванням.

Це приходить з часом.

Хороші новини для людей з остеопорозом

Збережіть те, що можна врятувати!

Сьогоднішня дієта, яка містить занадто мало мінеральних речовин і сирої рослинної їжі, а також занадто багато підкислюючих тваринних білків, починає підривати кислотно-лужний баланс нашого організму в молодому віці, який організм, що старіє, все менше здатний підтримувати. Від м’яса та молочних продуктів не варто відмовлятися, але варто звернути увагу на той факт, що на столі приблизно в чотири рази більше підщелачуючих овочів та фруктів, ніж підкислювальної їжі.

Лікарі, які наголошують на важливості кислотно-лужного балансу, також вважають важливим розвіяти деякі хибні уявлення. Наприклад, безглуздим «забобоном» є те, що з’їдені ввечері фрукти шкідливі, погано засвоюються і «гниють» в кишечнику. Плоди перетравлюються однаково вдень і ввечері. Однак було б важливо з’їсти їх якомога більше. Це тому, що сирі фрукти та овочі продаються завжди у всіх кількостях. Хоча б лише тому, що побоюються, що ми не зможемо компенсувати недолік підщелачуючих речовин споживанням великої кількості зелених товарів, що пов’язано з тим, що вміст мінеральних речовин та поживних речовин в інтенсивно вирощуваних культурах останнім часом різко впав, переробляючи продукти низької якості, вони бідні речовинами і є більш кислою їжею завдяки своїм добавкам.

Отже, у вік оброблених продуктів харчування непросто дотримуватися дієти, яка служить нашому здоров’ю, але варто врахувати, що правильний вибір продуктів і, можливо, додавання деяких харчових добавок можуть запобігти болю та інвалідності в літньому віці.