Чи викликає це у вас неприємний біль у суглобах? Ви ледве можете спати? Якщо ваш день почне ставати нестерпним, не чекайте більше! Хоча фахівці, ймовірно, призначатимуть різні креми і рекомендуватимуть рухову терапію, ми покажемо вам домашню практику, яка допоможе вам усунути нестерпний біль. Виробляється з яблучним оцтом, який є найкращим магічним засобом для суглобів!

допомагає

Ви можете почути прикмети про те, наскільки гарний яблучний оцет для всього, тому його однозначно варто використовувати і при артриті. Він багатий калієм, фосфором, магнієм, залізом, кальцієм, натрієм, сіркою, кремнієм та фтором. Нестача мінералів може спричинити біль у суглобах. Яблучний оцет також славиться своїми підлужуючими та протизапальними ефектами. Знімає скутість кінцівок. Подивимось як!

Яблучний оцет внутрішньо

Покладіть 1-2 склянки яблучного оцту і трохи меду в склянку води, а потім випийте його. Їжте його тричі на день перед їжею.

Ванна для ніг

Зробіть ванну для ніг. До 3 літрів теплої води додайте 2 дл яблучного оцту і замочіть ноги, щоб полегшити біль.

Компрес

Намочіть ганчірку в яблучному оцті і покладіть на хворе місце на плечі або стегна. Закріпіть його там рушником або шарфом і розслабтеся. Полиця під ногами. Ви можете навіть застосовувати його на ніч.

Масажне масло

Додайте дві столові ложки оливкової або мигдальної олії до такої ж кількості яблучного оцту, кілька крапель м’яти. Змішайте і помасажуйте цим болючу область. Якщо ви не можете його отримати, попросіть про допомогу свого партнера або члена сім'ї. Ваша скутість і біль скоро полегшаться.