Боротьбу з ожирінням серед дітей можна проводити не тільки вдома, хоча це сфера, в якій, перш за все, ми повинні прищеплювати здорові звички способу життя. Школа також відіграє фундаментальну роль у боротьба з ожирінням серед дітей у школі, оскільки більшість іспанських дітей проведуть там значну частину своєї щоденної подорожі.

серед дітей

Дитяче ожиріння є дуже серйозною проблемою, при якій поєднується безліч причин, що ускладнює контроль. Сидячі звички дозвілля, занадто пасивні шкільні будні, втрата вільної гри на відкритих просторах і небажана їжа, яка вживається в надлишку і завантажена цукром і поганими жирами, перетворили ожиріння серед дітей на справжню епідемію.

Ожирілі діти, крім того, що вони можуть зазнати сильного психологічного тиску, менше спритності та розладів здоров’я, у дорослому житті будуть ще більше зазнавати проблем із серцем, діабетом та раком.

У цьому сенсі мені дуже сподобалась програма, яку я бачив, яку збирається впровадити школа Мірасура де Пінто, яку я вважаю прикладом того, як слід підходити до заходів боротьби з ожирінням серед дітей у шкільному середовищі.

Йдеться про „проект“ Roble ”, метою якого є пропаганда здорового харчування та побутових звичок серед своїх учнів. Два роки тому центр вирішив впровадити серед школярів «здоровий сніданок» на канікули, заснований на середземноморській дієті, і вони відійшли від автоматів та з кафетерії промислової випічки та закусок.

Щоб досягти прогресу в цьому сенсі, вони запропонували покращити приміщення двориків, пропонуючи обмежені місця для традиційних ігор, таких як підскок, мотузка, мармур чи значки, сприяти тому, щоб діти організовували спортивні ліги та пропонували їм керівництво, щоб вони самі знали як оцінювати свою фізичну активність.

І саме такі ініціативи, які, на мою думку, слід поширити на багато інших шкіл, є надзвичайно важливими для її досягнення боротися з дитячим ожирінням зі школи.