Кожен п'ятий дошкільник в Америці має надлишкову вагу або ожиріння. Зважаючи на зростаючу проблему, новий звіт закликає до заходів, які допоможуть запобігти надмірній вазі у немовлят та дошкільнят. Всупереч поширеній думці, у дітей зазвичай не вирощується так звана «дитяча оболонка».

боротьба

Пропозиція вимагає кращих рекомендацій для батьків та фахівців, які працюють з дітьми що і скільки повинна їсти маленька дитина, коли вона починає їсти меню для дорослих замість дитячого харчування. Звичайно, крім харчування, дослідження також наголошує на важливості фізичних вправ: дошкільнятам потрібно щонайменше 15 хвилин вправ на годину, пишуть вони.

Природно рекомендація Американського медичного інституту не означає, що наймолодші повинні сидіти на дієті. Водночас факт, що надмірна вага на ранніх термінах пов’язаний або може бути пов’язаний із закріпленням шкідливих звичок, які постійно негативно впливають на їх здоров’я. "Це величезна можливість виховувати їх у добрих звичках ще до того, як склалася погана іннервація", - говорить він. Леан Берч керівник Університету Пенсільванії, Центр досліджень дитячого ожиріння.

Поки діти отримують молоко або суміші, вони їдять, поки їм буде добре жити, а потім відвертаються », - продовжує він. Однак 2-3-річні діти дуже чутливі до розміру порцій, важливо не вчити їх «годуватися». Якщо вони отримують більшу дозу, вони їдять більше."пояснює Береза.

Незважаючи на те, що професіонали зазвичай дають досить чіткі поради щодо дієти дітей, а окремий розділ Керівництва з харчування США стосується дошкільнят, національні рекомендації в основному стосуються лише дітей віком від 2 років. Тому Інститут закликав уряд доповнити керівні рекомендації на період від народження до дворічного віку. За словами Берези, це завадило б деяким дітям їсти лише один вид їжі до двох років і, сподіваємось, познайомитись з великою кількістю здорової їжі.

Роберт Пост За словами керівника центру продовольчої політики Міністерства сільського господарства, вищезазначене питання також буде частиною підготовчої роботи готує оновлення до керівництва з питань харчування, яке повинно відбутися у 2015 році.

Звіт також звертає увагу на той факт, що, хоча, безсумнівно, найбільший вплив робить на поведінку батьків, звички 2-5-річних дітей, крім них, обумовлені багатьма іншими речами: тоді три чверті йдуть до якоїсь громади, проводять частину свого дня в дитячому садку. Тому важливо, щоб рекомендації щодо здорового харчування та профілактики ожиріння були поширені на ці заклади;.

Деякі із запропонованих змін: