14 серпня 2012 року

після

Після дитина-народження Зрештою, позаду нас і молода мама повністю присвятила своє життя клопітному, але дуже красивому догляду за дитиною. Але досить часто жінка в цей час має деякі проблеми зі здоров’ям. Деякі неприємні події, що відбуваються під час вагітності, згладжують «перебіг» і через тиждень після пологів, змушуючи жінку відчувати значний дискомфорт. Ми говоримо після пологів запор Що принаймні одна третина пацієнтів - це молоді матері.

Незважаючи на тиск матки на кишечник не спостерігається, прояв відхилень у роботі кишечника викликає інші проблеми. Особливо зараз народили дитину жіночі м'язи живота дуже повільні, родові шляхи, пошкоджені під час появи дитини на світ, ще не повністю зажили. Крім того, багато жінок після пологів страждають більше однією проблемою - післяпологовою Геморой Це, в свою чергу, посилює ситуацію із запорами. Крім того, дуже часто запори після пологів турбують постраждалі жінки Кесарів розтин .

Вид і стадія запору

Запор - В результаті вони пошкоджуються в процесі формування і подальшого просування калу через кишечник. Розвиток запору - застій травлення відходів у тонкому кишечнику або прямій кишці. Розрізнити кілька видів запорів відповідно до етіології та патології. Харчування Запор виникає в тому випадку, якщо людина порушує режим харчування, неправильно харчується або вживає дуже мало рідини. THE дискінетичний рухливість поверхні запору товстої кишки, де можуть бути такі гвинти гіпотонічний . гіпертонічний . судомний . Якщо пацієнт - місце органічні запор, це буде причиною різних пухлин та порушень розвитку спинного мозку, а також рубців та інших організмів в задньому проході та аноректальній області.

Умовний рефлекс Запор виникає при умові постійного придушення позивів до виписки, у стресовій ситуації, а також у разі нервової психогенної причини. Цей тип запорів іноді трапляється у пацієнтів тріщини прямої кишки і парапроктит . Запор отруєння типу проявляється у разі отруєння отрутами або наркотиками.

З точки зору клінічної картини, існує три стадії запору. THE компенсується стадія дефекації проходить протягом 2-3 днів, поки пацієнт не відчує, що кишечник не спорожнився повністю. Приблизно половина пацієнтів страждає здуття живота і болі в животі. THE субкомпенсована ступінчастий стілець затримується на 3-5 днів. Ця дефекація відбувається лише після прийняття проносних або клізм. У більшості випадків здається здуттям живота, турбує біль у животі, дефекація людини відчуває біль.

Це декомпенсований Стадія запору характеризується відсутністю стільця протягом 10 днів і більше. За законом дефекації можна лише гіпертонічну або сифонну клізму. У пацієнта виявляються ознаки отруєння калом, а при пальпації живота виявляються «камені в калі».

Причини запорів у післяпологовому періоді

Існує кілька причин для визначення прояву запору після пологів. По-перше, зміни звичок кишечника можуть вплинути на дуже сильне падіння рівня гормонів, яке відбувається після пологів. При народженні дитина жінки розтягнувся і значно послабив м’язи живота і бар’єр.

Перший день після народження продовжує чинити тиск на кишкову матку, яка досить сильно зросла. Якщо ви хочете повернутися до нормальних розмірів матки лише через 6-8 тижнів. Однак кишечник також залишається «на ходу», і він поступово переходить у нормальне положення після пересування в процесі дитини. У післяпологовий період жінки дуже часто заважають випорожненню кишечника, стільцю і рухаються повільніше.

У жінок, у яких важкі пологи або кесарів розтин, на тілі нещодавно ввели шви. Через біль і страх, що шви після операції або шви розійдуться, молода мама не натужиться в міру створення стільця. Не менш проблемним явищем можна вважати геморой, біль, що виникає, який часто стає перешкодою для нормальної дефекації після народження.

Запор після пологів часто є наслідком неправильного підходу до харчування матері, яка годує груддю. Не менш важливим фактором, який слід враховувати, є постійне психічне напруження, яке пов’язане з новими неприємностями та турботами. Більш того, причиною післяпологових запорів може бути вроджена кишка.

Особливості запорів після пологів

У жінок в післяпологові тижні розвиваються переважно дискінезичні запори різного характеру. Якщо ви щойно народили дитину, мама хвилюється атонічний запор, У цьому випадку спостерігається зниження м’язового тонусу кишкової стінки. В результаті рухова активність в кишечнику поступово сповільнюється, стає повільною. В основному атонічний запор після пологів часто зустрічається у жінок, які народили дитину шляхом кесаревого розтину. Це лише змушує кишечник реагувати майже на будь-яку хірургічну процедуру, проведену в черевній порожнині. Деякі дієтичні помилки також провокують атонічний запор у жінок, які зараз народжують.

Судомний запор після народження за умови, що відбувається тонізування кишечника. В результаті кишечник стискається, і діяльність кишечника стає непродуктивною. Цей вид запорів у молодих мам в основному обумовлений психологічними факторами.

Типовими симптомами атонічного запору є біль у животі, що привертає характер. Крім того, відбувається постійне переповнення кишечника з високим рівнем газоутворення. Молода мама скаржиться на анорексію, нудоту, періодичність та почуття млявості апатія . Коли спорожнення кишечника спочатку рясне, з твердим і твердим стільцем, я відчував біль. Якщо в процесі є тріщини, стілець може стати кров’яним або просоченим брудом.

Симптоми судомного запору проявляються нападоподібним болем, і біль найчастіше виникає з лівого боку. Пацієнтів турбують постійні прояви здуття живота, відсутність апетиту, нудота, що регулярно турбує. Жінка стає дратівливою. Настирливий стілець трапляється один раз на день, але кишечник не повністю порожній.

Це трапляється у вагітних жінок, а запор виникає в результаті подовження товстої кишки. Такий замок - в результаті занадто довгого проходу вздовж табуретки з подовженою кишкою. Стілець дуже твердий, і симптоми подібні до симптомів спазматичного запору.

Як уникнути післяпологових запорів

Щоб уникнути післяпологових запорів, а також позбутися вже існуючих проблем, спочатку необхідно розробити правильне меню. Тож розглядаючи, які продукти можна використовувати в процесі годування груддю акушерка. Якщо запор корисний, включайте годуючих мам в раціон гречану, пшоняну та ячну каші, крупи, рослинне масло, чорний хліб. Важливо вживати достатню кількість овочів щодня. Відразу після народження у жінки є корисний буряк і морква, кабачки, гарбуз, пити компот із сухофруктів.

Він корисний при запорах і легкому компоті з агрусу. Для приготування потрібно взяти столову ложку ягід і склянку води. Після цього готуйте відвар протягом 10 хвилин. Однак не потрібно додавати в меню міцний чай, супи слизової консистенції, манну крупу та листковий рис, чорницю, груші, квасоля, горіхи, білий хліб, оскільки ці продукти мають фіксуючу дію. Значно повільною функцією кишечника є також тверді сири.

Для нормалізації роботи кишечника потрібно пити багато рідини: це може бути як звичайна вода, а чай слабкий або фруктовий компот. Прокинувшись вранці, натщесерце випийте склянку холодної води: цей метод допомагає стимулювати дефекацію. Ще одна рекомендація - перед сном випити склянку теплої води, до якої розчин лимонного соку на дві третини.

Для лікування запорів після пологів

Якщо жінку сильно турбують запори після пологів, у неї можуть бути проносні засоби. Однак у цьому випадку слід нагадати, що тривале і занадто часте вживання таких препаратів (лікування проносними, ніж раз на тиждень протягом декількох місяців) може призвести до звикання. В результаті з часом може знадобитися збільшення доз проносних, оскільки ефект від лікування поступово зменшується, а симптоми запору можуть посилюватися. В даному випадку мова йде як про ліки, так і про трав’яні чаї.

Під час грудного вигодовування деякі жінки приймають проносні засоби. Тому перед початком лікування необхідна обов’язкова медична консультація. Як правило, лікарі призначають ліки під час годування груддю вилки і Фортранс . Часто в таких випадках застосовують препарати лактулози - Нормаза . Дюфалак . Порталак . Іноді призначають гліцеринові супозиторії І Свічки з обліпихою У цьому випадку, якщо жінка страждає від геморою тощо.

Якщо у жінки розвинулася форма судомного запору, вона не може приймати кошти, на яких базується Сенна. Такі препарати підвищують тонус м’язової стінки товстої кишки, що неприпустимо при судомних запорах. Крім того, ці ліки можуть викликати біль у кишечнику у дитини.

Для лікування запорів після пологів застосовують різні відвари трав, а також інші рецепти, які допомагають ефективно лікувати проблему. Якщо у жінки діагностується судомна форма запору, то приблизно за півгодини до їжі рекомендується випити чверть склянки картопляного соку, розведеного половиною води. Важливо, щоб сік був свіжим. Молода мама може слідувати наступному рецепту: потрібно відварити дві столові ложки подрібнених ягід інжиру в склянці молока або води. Цей відвар має тепло у вигляді прийому однієї столової ложки кілька разів на день.

Для лікування судомних запорів може бути виготовлений трав'яний відвар. Для цього змішайте в рівних пропорціях плоди анісу, корінь котячої м’яти, трави, кропиву, листя м’яти перцевої та суниці, квіти ромашки. Столову ложку збору перелити в термос і залити гарячою водою. Після дев'яностохвилинної інфузії суміш проціджують і через півдня після їжі по півсклянки.

Атопічні форми запорів використовуються в інших рецептах. Ефективний вплив фруктових настоїв кмину, фенхелю та анісу. Змішайте інгредієнти в рівних пропорціях, залийте гарячою водою і процідіть через двадцять хвилин. Приймайте настій по третій склянці тричі на день приблизно за 30 хвилин до їжі. Важливо, щоб насіння рослини дозріло,.

Приготування навіть настою, який застосовується для лікування запорів після пологів, має складати рівні частини плодів горобини, майорану та кропиви, листя ожини та синюватих плодів кропу. Столову ложку цього збору залийте склянкою гарячої води і настоюйте близько півгодини в термосі. Молода мама повинна пити настій тричі на день після їжі по третій склянці.

Якщо запор зберігається тривалий час, ним можна лікувати відвар льону. Чашку насіння слід заварити в чашці води і замочити кілька годин. Відвар пити перед сном.

Практика проти запорів

Прекрасним способом позбавлення від запору є деякі вправи після пологів. Крім того, такий метод - найбільш безпечний для годуючих мам. Правильно підібраний комплекс фізичних вправ дозволить не тільки більш інтенсивно стимулювати скорочення матки, але і уникнути грижі середньої лінії живота, а також поліпшити тонус м’язів живота. Крім того, фізичні навантаження - прекрасний спосіб скинути зайві кілограми, накопичуючи родючість. У цій нескладній вправі досить виконати всього 10 хвилин, повторюючи їх, по можливості, 2-3 рази на день.

Вже в перший день після народження жінка в положенні лежачи на спині може виконувати дихальні вправи. Важливо дихати якомога глибше, підтягуючи живіт на видиху. Через кілька днів комплекс буде поступово вводитись і проводити подальші вправи. Жінка на спині сильно тисне на коліна. Це вдихання м’язів тазового дна занадто дратує, оскільки на видиху - розслабтеся. Виконуючи чергову вправу в положенні лежачи на спині, вдих слід підняти на ліву руку і праву ногу вгору для видиху - пропущений. Потім повторіть вправу з іншою ногою і рукою. Повторіть кожну вправу, яку потрібно описати, принаймні п’ять разів.

Стоячи, виставивши ноги на ширині плечей, руки вперед. Ноги не опускаються до землі, тоді як правий бік віддає більшу частину спини. Ці рухи робляться для вдиху, повернення у вихідне положення - видих. Вправу повторюють по черзі в обидві сторони. Подібна практика - тіло повертає руки глядача, затиснувши перед собою в замку руки. Ефективно і втягуючи живіт і бар’єр в положенні для вдиху на четвереньках. Однак потрібно затримати дихання на кілька секунд, а потім розслабитися.

Приблизно через два тижні після пологів такий комплекс гімнастика після пологів на додаток до ряду інших вправ. У положенні стоячи підніміть руку на плече, лікоть слід висунути вперед. З цього положення жінка піднімає праву ногу, згинаючи коліно, і намагається торкнутися лівого ліктя до коліна. Вправа повторюється кілька разів в обидві сторони. Пізніше ця вправа може бути дещо складнішою: ноги розташовані трохи в сторони, а м’язи дамби напружені під час підняття колін.

Ці прості вправи можна виконувати всім молодим матерям, які не перенесли кесарів розтин і не потрапляють в глибоку прірву в процесі пологів.

Ті, хто страждає атонічним запором, прокинувшись вранці, можуть розтирати шкіру навколо пупка, а також ліву. Рух повинен йти у напрямку до паху. Цей масаж слід проводити протягом п’яти хвилин зі злегка зігнутими ногами. Якщо у вас спазматичний запор, необхідно зробити м’який рух, погладжуючи живіт за годинниковою стрілкою. При русі можна трохи натиснути на живіт.

Молода мама повинна бути впевнена, що довгий час не бачить дитину в такій самій ситуації. Тому їм потрібно постійно міняти свою позицію.

Хоча запори після пологів - явище досить неприємне, але правильний підхід до лікування та корекції способу життя дозволяє позбутися від них досить швидко.