ПОПЕРЕДЖЕННЯ: жодна з цих комбінацій не підходить вам. Але з наукової точки зору, який би вам найбільше зашкодив?
Деякі знаменитості славляться більше за інших вживанням алкоголю та наркотиками. Наприклад, Хантер С. Томпсон нібито нюхав кокаїн на сніданок і так неодноразово протягом дня, перш ніж приймати кислоту після їжі. Кажуть, що Боуі певний час виживав дієту з коки, молока та червоного перцю, тоді як Леммі хвалився тим, що щодня випивав пляшку Джека Даніеля.
Усі ці казки додають міфів, що оточують цих художників, але насправді: це занадто оголює ваше тіло. Як життя на такий спосіб життя вплинуло на них і як вони проіснували так довго?
Щоб з’ясувати, яка зі знаменитостей мала найгіршу дієту, враховуючи, що жодна з них не корисна, я поспілкувався з кількома людьми, які про це знають: доктором Генрі Фішером, директором мозковий центр лікарська політика Volteface; Джордж Макбрайд, начальник оборони Volteface; Гаррі Шапіро, редактор Druglink та директор видавничої справи Drugscope; та Петронелла Равеншир, дієтолог з питань харчування Челсі.
Ельвіс: пепсі, бекон, арахісовий крем, бананові бутерброди та рецептурні препарати
Важко зрозуміти, скільки споживав Елвіс у найпохмуріший період свого життя, але для початку: він випив стільки пепсі, що нібито вантажівки з роздачею пепсі великими кількостями доставляли його безпосередньо до Грейсленда. Основним елементом її щоденного споживання їжі був "Золотий коровай дурня", хлібний хліб довжиною 12 дюймів, наповнений беконом, арахісовим маслом та полуничним варенням. Кожен містив 42000 калорій, і в останні дні він їв по два на день, а також невеликі бутерброди з гамбургерами та смажений білий хліб. Його споживання калорій становило 94 000 на день. Азіатський слон споживає лише 50 000.
А потім були ліки, що відпускаються за рецептом: Діазепам, Метаквалон, Фенобарбітал, Ехлорвінол, Етінамат, Кодеїн, потужні знеболюючі засоби та заспокійливі засоби, такі як Ділаудід, Кваалудес, Перкодан та Демерол. Докази показують, що через сім з половиною місяців після смерті Елвіса, з січня по серпень 1977 року, його лікар виписав йому рецепти щонайменше на 8 805 таблеток, таблеток, ампул та ін’єкційних препаратів.
"Для деяких з нас глютен діє як опіат, тобто як героїн або морфін, і він не тільки може викликати сильну залежність, але й мати седативний ефект", - пояснює Петронелла Равеншир. "Ваша дієта з високим вмістом жиру, цукру та вуглеводів не тільки токсична для печінки та серця, але і фатальна для мікробіома. Короткочасними наслідками будуть запори, перепади настрою та депресія. Довгостроковий ефект це буде смерть ".
На додаток до всієї тієї седації їжі, він використовував багато заспокійливих препаратів, і його ожиріння змінило вплив наркотиків на нього. "Що стосується ваги тіла, якщо хтось важить удвічі більше, ніж хто-небудь інший, маса набагато більша, і їм буде потрібно більше препаратів для досягнення бажаного ефекту", - кажуть хлопці з "Вольтефас": "Якщо хтось маленький, набагато нижчий доза матиме подібний ефект. Також якщо хтось сидить на такій важкій дієті, це вплине на наркотики, які вони приймають, як вони метаболізуються, як вони рухаються в організмі і як довго вони залишаються ".
Наскільки небезпечна така дієта? 5/5
"Він використовував стимулятори, заспокійливі препарати. Ризик передозування дуже великий, і це також проблема залишити їх", - говорить Гаррі Шапіро. "Якщо ваше тіло дозволить вам перестати вживати все це, ви будете жити в пеклі. Елвіс переніс серйозний серцевий напад, і це було спричинено дієтою, аніж наркотиками. Я не знаю, скільки він страждав фізично, але емоційний біль ... ".
ЕРНЕСТ ХЕМІНГВЕЙ - СМЕРТЬ ВІД полудня (СМЕРТЬ В ПОБЛОДІ)
Знаменитий напій Хемінгуей ненавидів багато речей, Вільяма Фолкнера та жінок, але він так любив свій абсент, що винайшов власний абсентовий коктейль, Смерть у другій половині дня (Смерть у другій половині дня) , які він часто пив, разом з тонною інших коктейлів. У книзі про коктейлі 1935 року він написав: "Налийте бризку абсенту в флейту шампанського, додайте крижане шампанське, поки воно не стане належної опалесцентної молочної консистенції. Випивайте три-п’ять повільно".
"Зараз цей коктейль досить хороший", - каже команда Volteface. "Але якщо це було перше, що ви з'їли, і натщесерце було очевидно, що це матиме наслідки. Абсент дуже сильний, він містить 70 або 80 відсотків етанолу". Той, хто споживає стільки за день, залежить від алкоголю.
Наскільки це небезпечно? 3/5
"Насправді алкоголь у багатьох аспектах є більш небезпечним, ніж наркотики", - говорить Гаррі. "Героїн, наприклад, не є особливо шкідливим наркотиком, як думають люди, він не схожий на алкоголь, він не впливає на життєво важливі органи: печінку, мозок, нирки, серце. Але алкоголь і кока-колу вони вводять в організм під сильним тиском це впливає на частоту серцевих скорочень і кров'яний тиск. Також алкоголізм впливає на психічне здоров'я. Звичайно, Хемінгуей злетів ".
ЛЕМІ: ДЖЕК І КОКА-КОЛА; ШВИДКІСТЬ І СИГАРИ
Більше 40 років Кілмістер отримував щоденну дозу JD з кока-колою, швидкістю та сигарами, що призвело до його смерті. Його менеджер сказав, що він збирається зійти на пороки, але що він все одно п'є дві пляшки вина на день. Але, принаймні, він принаймні їв. Ніяких овочів. Холодні спагетті, холодна картопля, холодний стейк. Там десь є поживні речовини.
"Хоча здорове харчування не протидіє дії наркотиків, воно допоможе швидше та ефективніше відновитись. У випадку Леммі він погано харчувався", - кажуть хлопці з Volteface. "Що стосується того, наскільки швидкість впливає на ваше психічне здоров'я, в довгостроковій перспективі люди, які вживають амфетаміни, можуть страждати амфетаміновим психозом, особливо якщо ви споживаєте велику кількість. Вам доведеться хвилюватися, якщо ви споживаєте Speed щодня разом з Джеком і кока-колу, в якій багато цукру. Але оскільки його головним занепокоєнням було, мабуть, неправильне харчування, він не хвилювався, скільки цукру він споживав, поки, очевидно, не захворів на діабет, і тоді це стало великим занепокоєнням ".
На жаль, Леммі помер від раку, що не дивно для Фішера чи Макбрайда.
Наскільки це небезпечно? 3/5
"Ви, мабуть, можете це зробити, коли вам двадцять-тридцять, але коли вам п'ятдесят чи шістдесят, це справді небезпечно", - каже Гаррі. Леммі сильно курив, сильно пив і помер від агресивного раку. Знову ж таки, я думаю, що проблема полягала б у сигаретах та алкоголі більше, ніж у чомусь іншому ".
ДЕВІД БОУІ: КОКАІН, КАВА, МАРМБОР, МОЛОК І ЧЕРВОНИЙ ПЕРЦІ
За словами біографа Девіда Баклі, який писав Дивне захоплення: Девід Боуї: остаточна історія, Дієта Боуі в 1976 р. Складалася майже виключно з червоного болгарського перцю, кокаїну та незбираного молока. Тоді Боуї сказав, що ледве пам’ятає цей час свого життя, який звучить не дуже добре.
Баклі писав: "Плануючи продовжити Молоді американці, Боуї сидів удома з купою високоякісного кокаїну на скляному столі, накладкою для ескізів і стопкою книг. Психічна самооборона Діон Форчун був його улюбленим. Автор описує книгу як «захист для захисту від паранормальної зловмисності». Інструкції Психічна самооборона ("Закінчення всіх зв’язків із підозрілими авторами") здається парадигмою ізольованого та підозрілого способу життя Боуї у цей період, не враховуючи, звичайно, одного з ключових принципів Фортуни: "Триматися подалі від наркотиків".
"Кокаїн пригнічує апетит, тому має сенс, що він їв лише червоний перець і молоко. Це допомогло йому не хотіти порушувати дієту", - пояснюють хлопці з "Вольтефас". "Крім того, молоко містить поживні речовини з жиру. Це краще, ніж нічого. Очевидно, що кокаїн на сьогоднішній день найгірша частина. Його психічне здоров'я, безумовно, постраждало, оскільки він споживав його щодня. Можна було б. і страждаєте від параної, тривоги та параноїчної марення. Але якщо ви вводите кілька грамів на день, майже неминуче ви страждаєте від параноїчної марення.
Це, звичайно, відображається в поведінці Боуї, як описано в книзі Баклі.
Що стосується молока та перцю, «дієта Боуї не давала йому голодувати, але в ній було дуже мало вітамінів та мінералів, а також амінокислот», - пояснює Петронелла Равеншир. "Його дієта призвела до численних недоліків, а також до розпаду м'язів і загального дискомфорту. Можливо, він думав, що отримає необхідний йому білок з молока і вітамін С з перцю, і він вважав, що це все, що йому потрібно, щоб не відставати від життя. Молоко містить занадто багато кальцію і недостатньо магнію, а магній не тільки життєво необхідний для енергії, але і для розслаблення. Нестача магнію буквально робить організм нездатним розслабитися і може спричинити судоми в м’язах та серцеві проблеми, включаючи високий кров’яний тиск. Ця дієта також низька у В12, який життєво важливий для нервової системи, травлення та сну.
Наскільки це небезпечно? 3/5
Ніхто не витримав би довго на цій дієті, але це конкретне меню проіснувало лише короткий час у житті Боуї. "Боуї регулярно вживав наркотики, але у нього був рак легенів, оскільки він був хронічним курцем. Вживання алкоголю та куріння є більш смертоносними, ніж наркотики, і загрожує передозуванням більше, ніж будь-що інше", - говорить Гаррі. "Алкоголь та сигарети можуть завдати довгострокової шкоди".
ХАНТЕР С. ТОМПСОН: ВСЕ ОДНОЧАСНО
У цьому випадку легше опублікувати свій розпорядок дня, як описано Е Жаном Керролом у першому розділі його книги 1994 року ХАНТЕР: Дивне і дике життя Мисливця С. Томпсона:
"Виходячи з цієї дієти, ми знаємо, що він принаймні отримував достатньо поживних речовин", - кажуть хлопці з Volteface. "Він не страждав від тієї ж проблеми, що і Девід Боуві, через відсутність різноманітності продуктів харчування. Але він вживав багато наркотиків. Просто вживав кислоту щодня. Якщо ви вживаєте психоделіки, зазвичай є час, коли вони не робіть цього більше. Стільки ефекту. Отримавши стільки, я вже не збирався галюцинувати, як хтось, хто робить це епізодично. Але ви можете продовжувати подвоювати дозу. Не існує передозування ЛСД, тому ви можете просто продовжуйте приймати все більше і більше. Ви можете генерувати толерантність до наркотиків, у нього явно був опір, оскільки він багато вживав. Він, напевно, вживав стільки, тому що якби він цього не зробив, він міг би дати йому синдром відміни або відчути якісь побічні ефекти.
"Він вживав величезну кількість алкоголю, а також вживав Халсіон, що є досить небезпечною комбінацією. Це може вбити. Функція печінки Хантера С. Томпсона, мабуть, така ж загадкова, як і робота мозку. Він дуже добре вижив. дієта ".
Багатство є дуже важливим фактором для тих, хто веде такий спосіб життя. "Він мав медичну допомогу та людей навколо, щоб підтримувати його", - додає команда Volteface. "Багато людей, які вживають велику кількість наркотиків і не витримують стільки часу, а то й меншу кількість наркотиків і не живуть так довго, це частково тому, що вони не мають такої підтримки для звернення до найкращих лікарень. Це так набагато легше бути багатим наркоманом. ніж бути наркоманом без грошей ".
Наскільки це небезпечно? 4/5
"Він використовував усе, жив на каруселі хімічних речовин", - говорить Гаррі. "Він не помер безпосередньо від наркотиків, але застрелився. Неможливо сказати, скільки шкоди завдав своєму тілу, але він, ймовірно, не був стабільним. Кокс і кофеїн спричинили б йому проблеми з серцем. Я не сподобалось би бути поруч з Хантером С. Томпсоном, це могло бути абсолютно непередбачуваним з усім цим коктейлем наркотиків. Це більше пов’язано з вашим психічним станом, ніж вашим фізичним станом ".