Навіть у віці 45 років він може похвалитися кривими вибірки. Однак голлівудська зірка Гвінет Пелтроу зізнається, що її тіло змінилося після перетину круглого ювілею.
"Мій рівень енергії, а також стосунки з їжею суттєво змінилися, коли мені було за 40", - сказала минулого року відома голлівудська блондинка журналісту People. Мати двох дітей не розуміла, чому вона все ще така втомлена. "Я розмовляла, я добре харчуюся, багато сплю, тренуюсь - то що зі мною", - описала вона свої почуття.
Ви можете їсти та їсти ці продукти - ви не наберете вагу
Веганська дієта та її вплив на здоров’я? Це основні підводні камені!
Красива голландка Даутцен Крус: Струнка також завдяки їзді на велосипеді
Відома красуня Клум відсвяткувала 45! Він набирає успіхи в бізнесі, з чоловіками це непросто
Лише у власному тілі вона зрозуміла, що це означає, коли обмін речовин сповільнюється з віком. "Раніше я міг їсти чизбургер і картоплю фрі, і нічого з цього не прилипало до мене. А після сорока це повністю змінилося ", - сказала вона.
Це нібито призвело до того, що вона сама була змушена змінити дієту та споживання вітамінів або харчових добавок. На нещодавній прем'єрі фільму "Месники: нескінченна війна" вона продемонструвала це власним тілом. Вона виглядала приголомшливо. Однак якщо ви запитаєте, що за цим стоїть, вам може не сподобатися відповідь. Голлівудська актриса відклала з меню кілька улюблених смаколиків.
"Коли я одного разу втомився вдень, я кидався на кренделі, або білий хліб, або багет. Однак це не мудро для енергії тіла ", - пояснила вона, зазначивши, що енергія" білого цукру "лише деякий час допомагає організму, а потім знову опиняється у втомленій фазі. Також вона прибрала із меню значну частину смаженої їжі.
"Я ніколи не буду здаватися повністю, але я більше не можу собі цього дозволити, як це було двадцять років тому", - сказала актриса, яка також, як кажуть, приймає вітаміни після сорока, щоб допомогти проти втоми та виснаження. Він був розроблений командою експертів і проданий на власній інтернет-платформі Goop.
- Схуднути Це найкращі продукти для дієти - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Дами, у вас 40 Ось як захистити своє здоров’я - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Індекс маси тіла не багато говорить про наше здоров’я! Здорове життя - жінка
- Чіа проти насіння льону! Порівнянні цінності, незрівнянна ціна - Здоровий спосіб життя - Жінка
- Помилки в харчуванні, які ви допускаєте під час дієти - Здорове життя - Жінка