Я б приєднався до вас у цій програмі. Я завантажив його вчора, я також додав план календаря тренувань. Я б справді розпочав роботу в березні разом із братом з інших причин. але тим часом я зігрію його. Вчора я провів тест на придатність, він пройшов досить добре, після півгодини відпочинку першої програми на ottt haáaa так, вбивство програми вже точно, але мені це подобається. Принцип оновлення D Я годую двох разом лише з хорошими результатами, які я відчуваю!:)

60-денна

s.tec n. продукт витирання!

де це можна купити?: D

Ну, чи не варто мені тут описувати його ім’я, отже мова йде про фентерміни, жовту ягоду, якої ти не зголоднів.:)

Це не перший раз, коли я торкаюся його, я скинув з ним 8 кг років тому, у мене не було проблем.

Що ви взяли, що спричинило апендицит.: ВОНА

Я відправив його приватно:) але я не знаю, чи читав він це!:)

яку їжу ви їсте це не добре, це змусило мене хворіти на апендицит!:(

За три дні нарешті знизилося два фунти, скажімо не через божевілля, бо я пропустив це через менсі. але через схуднення, яким я не пишаюся, але принаймні я не голодний і можу пропустити вечерю (я маю на увазі, що я не їжу стільки, скільки на обід) - ось як я завжди худну, якщо Увечері я не харчуюсь належним чином.

Neede, я не можу написати тобі тут, тому що стебло модерується, мій останній hsz також був видалений.

Не пропустіть вечерю, просто з’їжте щось легке! це не добре, якщо ви пропустите це, тому що тоді ваше тіло звикне до цього, то після того, як ви знову почнете вечеряти, ви будете зберігати і набирати вагу!:(

з’їжте кефір або йогурт або свіжу солону!

воно рухатиметься, розслабиться!:)

Я починаю клацати, баланс просто не рухається.

Я насправді не маю великого надлишку, мені слід скинути 4-5 кг, але це ніби їх забетонували. І раніше це завжди спрацьовувало.

Може, мені варто взагалі пропустити вечерю?: S У будь-якому разі, я перебуваю на 8-му дні в Insanity.