Ви вже спізнилися на операцію бікіні цього літа. Але починай рух і отримуйте помірні фізичні вправи але продовження - у вашій руці. Можливо, ви вже робите і хочете почати серйозно вимірювати всю свою діяльність кожен день. Або захоплюйтеся даними в кожному виді спорту, яким ви займаєтесь. У всіх цих випадках існує спільний знаменник: носій активності лічильник.
Завдяки каталогу кількісних оцінок носимих пристроїв, які не зупиняються у зростанні, та пристроїв, які, не будучи виключно вимірювачами активності, мають таку потужність серед своїх специфікацій, вибір кількісного браслета щодня є більш складним завданням. В Engadget ми вже маємо свою Посібник з придбання носіїв активності на 2016 рік.
Навіщо обирати вимірювач активності
Я живу кількісно, вже більше трьох років. Я вже розповідав вам про свій досвід, і після всього цього часу я зберігаю основу свого переконання вимірювач активності може допомогти вам бути більш активними У вашому повсякденному.
Встановіть для себе віртуальну мету та маєте відповідну технологію для вимірювання цієї діяльності, активувати нагадування або наявність хорошої історії кроків, калорій або навіть сну в програмі - це те, що слід оцінити. Вам не потрібен квантор, щоб бути більш активними, але він може допомогти багатьом користувачам зробити цей останній крок і нарешті досягти мотивації, що без технології вони не можуть.
Серед можливостей, які дає нам вимірювач активності, - це можливість створити програму схуднення та контролювати, конкурувати з іншими друзями чи знайомими, а також управляти своїм сном та відпочинком ефективніше.
Квантори активності: на що в них дивитись
Квантор живе не тільки ціною. Якщо ваша єдина мета - почати вимірювати свою щоденну активність у формі кроків і, можливо, спати, може бути гарним варіантом подумати про придбання найдоступнішого. Але в перспективі ви почнете втрачати інші функції або більш повний рівень програмного забезпечення та додатків для смартфонів.
Серед міркувань, які ви повинні оцінити перед вибором квантора, я б поставив на перше місце спеціалізація та комфорт. Чітко визначте свою мету за допомогою вимірювача фізичної активності. Якщо ви шукаєте модель, яка дозволяє отримувати сповіщення як розумний годинник або модель, що вимірює пульсації, або, можливо, та, яка найменш здається квантором, вже існує важливе відмова від моделей із цими пріоритетами.
Питання комфорту - ще один ключ до вибору квантора. Зауважте, що вимірювач активності, який ви збираєтеся носити постійно, можливо навіть коли ти спиш. Те, що це зручно, що ви не помічаєте, що ви його носите, дуже важливо. І якщо ви дійсно ніколи не хочете знімати його, за що подякувати, щоб ніколи не забути, добре подивіться на водонепроникний (якщо тільки він не підтримує бризки для душу). Існують навіть моделі, які дозволяють обмінюватися ремінцями залежно від виду діяльності або використання, яке ви хочете надати квантор у будь-який час.
Розділ автономія це, мабуть, одне з найважливіших для успішного досвіду роботи з квантором. Якщо вам потрібно зарядити його через день, цілком ймовірно, що він одного разу опиниться у шухляді або забудеться, що робить послідовність у перенесенні вимірювача активності, щоб слідувати за даними, втратити. Також уважний до системи зарядки тому що у багатьох моделях це власність, і забування або втрата зарядного пристрою не є нерозумним.
Хоча з кожним днем між операційними системами чи підключеннями стає менше несумісності, уважно перевірте, чи може ваш звичайний смартфон постійно синхронізуватися завдяки BT 4.0. Якщо у вас старший смартфон, це може бути проблемою.
Нарешті, і навіть якщо ви обираєте модель з екраном, який служить годинником (це не настільки очевидний момент, що може в підсумку переконати вас), або постійно пліткувати про ваш прогрес, не недооцінюйте заявку або хто стоїть за даними, які збирає ваш показник активності. Те, що ці зібрані дані додають досвіду, а не залишаються простими цифрами, матиме значну частину успіху чи провалу вашого досвіду роботи з вимірювачем активності.
15 найкращих носіїв для кількісної оцінки, які ви можете придбати
Чотири роки тому ми ледве мали пару справді відповідних кількісних вимірювальних приладів на ринку. Але в 2013 році спостерігався бум різних моделей, і з минулого року кількість, якість та варіанти вибору надзвичайні.
Дуже складно, а то й неможливо, що за поточною пропозицією ви не знайдете моделі, яка б точно відповідала тому, що ви шукаєте в носимий квантор. Але ідеальної моделі все ще не існує.
В Engadget ми вибрали 15 найкращих моделей Виходячи з того, що вони здатні запропонувати, наш досвід перевіряє їх і гарантує, що існує якомога більше різноманітності, щоб вибір браслета для занять не був таким складним, як ви можете подумати.
Найдешевші
Королева дешевих браслетів для активності - це без сумніву Xiaomi. Перші його моделі охопили і поставили компанію в топ-3 виробників, які продали більше пристроїв цього типу.
Нова модель MiBand2 покращує майже все, але також підвищує ціну: кращий дизайн, OLED-екран або стійкість до води та бруду.
Xiaomi MiBand 2
| Якщо ви хочете максимально оптимізувати вкладені гроші та мати гарну автономність |
| Якщо ви шукаєте привабливий дизайн або зможете комфортно читати текст на екрані |
| 45 євро |
Вимірювачі активності ретельно розроблені, спеціалізовані, а також дуже дешеві. Найдешевший і найбільш збалансований браслет, який ми можемо придбати, - це Невідповідний спалах, немає екрану, але є все, що потрібно для вимірювання щоденної активності, включаючи сон. Додатковою є те, що датчик можна зняти, щоб розмістити на взутті, і він є водонепроникним.
Невідповідний спалах
| Якщо ви хочете забути зарядити його, оскільки він має акумулятори на кілька місяців. Змочіть його, не боячись. |
| У нього немає екрану, і робота може бути менш інтуїтивно зрозумілою щодня. Це лічильник, який служить лише для цього, щоб виміряти активність |
| 28 євро |
Jawbone не в розквіті сил, але роками він робив одні з найкращих кванторів. І вони мають найкраще застосування. Одним з його кванторів, JawBone Вгору Переміщення Це одна з найдешевших, яку ви можете знайти, і це тип кліпу, варіант для тих, хто хоче вимірювати в основному легкі вправи, а не весь свій день у день.
Вгору Переміщення
| Якщо ви не хочете витрачати багато грошей, і ви віддаєте перевагу моделі кліпсу для носіння у кишені або прикріпленої до сорочки. Ваша заявка дуже цікава |
| Якщо ви прагнете вимірювати свою активність цілий день |
| 49 євро |
Найзручніший і збалансований
Король кванторів, Fitbit, нарешті, має модель, яка поєднує майже все, про що ми просимо, у збалансованій моделі, де комфорт, відмінна продуктивність та хороший додаток, що постійно вдосконалюється, є першим. Fitbit Alta Він має формат браслета з смугами, якими ми можемо обмінятися, і дійсний екран, але дуже неможливий, коли справа доходить до того, щоб увімкнути його дотиками.
Фітбіт Альта
| Це як нічого не носити, він має змінні ремінці та найбільш повне застосування. Спільнота користувачів - найбільша |
| Якщо ви шукаєте більше екрану або віднесіть його до басейну |
| 137 євро |
Галька Він, безумовно, перейшов до кількісної оцінки, і завдяки його функціоналу здоров’я ми можемо використовувати багато його годинників для вимірювання кроків, сну або калорій. Модель Час гальки Це не надто дорого, і ми маємо все, що нам завжди давали ці годинники з електронним чорнильним екраном, але з більшою кількістю функціональних можливостей.
Час гальки
| За дизайн, за відмінність, за електронний чорнильний екран з величезною автономністю |
| Якщо кольорові чорнильні дисплеї вас не збуджують або ви не робите вигляд, що ваш квантор виглядає як іграшка |
| 108 євро |
Іншим варіантом від дивного виробника є Garmin vívomove. Тут перед нами годинник з класичним дизайном, але з датчиками, які роблять його повноцінним квантором.
Garmin vívomove
| Ви хочете, щоб ніхто не знав, що ви використовуєте квантор. Повна інтеграція зі службами Garmin. Занурення до 50 метрів |
| Ви шукаєте максимального комфорту або розсудливості в кількісному визначенні. Мало сенсорів за ціну, яку він має |
| 169 євро |
Класичний дизайн та хороші функції та застосування - головна зброя другого покоління одного з основних браслетів, який я найбільше бачив на вулиці. Полярна петля 2 Він базується не лише на етапах, щоб визначити, чи досягли ви свою мету діяльності чи ні, а використовує алгоритми з її великого досвіду у світі спорту.
Полярна петля 2
| Ви цінуєте хороше програмне забезпечення, яке навчиться вашим заняттям і вашому рівню активності, а також наявність консультанта на зап’ясті, щоб займатися більше спорту |
| Ви хочете привабливий дисплей або дизайн |
| 90 євро |
Найбільш оригінальним квантором є Geeksme GME1. Це не виділяється своїм дизайном або обробкою, але те, що вимірює всю активність, включаючи сексуальну активність або наш екологічний слід, робить це зовсім іншим варіантом.
GeeksMe GME1
| Ви не відмовляєтесь навіть від вимірювання своєї сексуальної активності. Принаймні це дає вам хорошу розмову з групою |
| Ви хочете отримати максимум за те, що платите |
| 89 євро |
Microsoft Band 2
| Завдяки своєму дизайну, застосуванню та наскільки це добре працює з багатьма видами спорту. Величезна кількість датчиків |
| Його розподіл обмежений, а його майбутнє непевне. Дуже висока ціна |
| 259 євро |
Ті, хто спеціалізується на спорті
Якщо кількісна оцінка, яку ви хочете виконати, дуже спеціалізується на певних видах спорту, але ви не хочете переходити до спортивних годинників, вам, мабуть, потрібна конкретна модель. На щастя вже є пара варіантів, що спеціалізуються на конкретних видах діяльності і непросто виміряти датчиками та глобальними браслетами.
З конкретних видів спорту, які найбільше вимагають спеціалізації, ми маємо насамперед плавання. Тут королем є Misfit Speedo Shine, лічильник, який, крім того, що він може без проблем використовувати його в басейні, відповідає за кількісне визначення калорій, відстані і навіть з великою легкістю підраховує кількість довжин.
Misfit Speedo Shine
| Це одне з небагатьох, яке було створено з плаванням як основною діяльністю. Дуже зручно носити, не відмовляючись від того, щоб бути повним загальним квантором |
| Як і інші Misfit, він не має екрану, тому щодня ви постійно залежате від програми |
| 75 євро |
Оскільки відвідування тренажерного залу - це ще одна з видів діяльності, яку ми хочемо визначити кількісно, причому не лише на біговій доріжці, а й на машинах або з вагами, Beats вирішив стати вимірювачем активності, орієнтованим саме на цей конкретний момент.
Удар
| Ви регулярно займаєтеся у спортивних залах на вагах та тренажерах і хочете включити дані своїх вправ у щоденну суму |
| Занадто спеціалізовані та з високою ціною. Ми повинні керувати квантором відповідно до типу вправи, яку ми робимо |
| 249 євро |
Якщо ви не хочете, щоб спеціалізація була такою конкретною, але вона вимірює краще, ніж інші класичні моделі, це не просто ходьба чи біг, Moov Now є найбільш повноцінною, з конкретними програмами для кількісної оцінки боксу, їзди на велосипеді, плавання або фітнесу .
Moov зараз
| Вас не влаштовує браслет, який вимірює лише кроки, калорії і багато чого не дає в інших видах спорту. Багатомісячна батарея без підзарядки |
| Непривабливий дизайн, дуже елементарна обробка та відсутність екрану |
| 60 євро |
Ті, хто вимірює більше кроків і калорій
Якщо ви готові вкласти в квантор більше 150 євро, відкривається досить широкий спектр можливостей і доступ до набагато повніших моделей, а в деяких випадках майже ближче до розумного годинника або спортивного годинника простий квантор.
Ці моделі включають екран, який ми справді можемо розглядати як такий, більше взаємодії із сповіщеннями та попередженнями від смартфона, GPS і можливість вимірювання наших пульсацій.
Серед широкого спектру просунутих трекерів активності Fitbit найновіший Blaze є найбільш новаторським. З появою розумного годинника він підсилює всі переваги найпростіших моделей завдяки великому кольоровому екрану та можливості персоналізації стилю різними ремінцями.
Fitbit Blaze
| Відчуваєте, що ви носите майже розумні годинники, не відмовляючись від хорошої роботи Fitbit та його застосування. Екран |
| Ви хочете щось непомітне, що має GPS та монітор серцевого ритму |
| 229 євро |
Також на півдорозі між розумними годинниками та квантором є нещодавній Samsung GearFit 2. Корейці істотно вдосконалили перше покоління та вийшли безпосередньо на великий потенційний ринок з нерозумною ціною та розраховуючи на привабливість інтерфейсу на базі Tizen.
GearFit 2
| Ви шукаєте перш за все вражаючий екран та дизайн, який адаптується до вашого зап’ястя. GPS та вдосконалений датчик серцевого ритму |
| Ти не довіряєш Тизену |
| 199 євро |
Давно створені спортивні бренди зробили певний набіг у галузі кванторів своїми асортиментами фітнес-годинників. TomTom Spark Він є одним з найкращих представників, робить ставку на щоденну кількісну оцінку, але особливо спеціалізується на бігу. Існують різні моделі, з пульсометром або без нього, а також одна для прослуховування музики, не беручи смартфон.
TomTom Spark Cardio
| Ви хочете виміряти щоденну активність, а також свої пробіжки за допомогою GPS та датчика серцевого ритму |
| Надмірно спортивний дизайн та великі розміри |
| 199 євро |
Garmin vívoactive HR
| Кольоровий та сенсорний екран з хорошою видимістю на відкритому повітрі. GPS і монітор серцевого ритму |
| Зовнішній вигляд спортивних годинників і значні розміри |
| 269 євро |
Fitbit Alta - Браслет для фізичних навантажень, колір чорний, розмір S
- Олії, які найчастіше використовуються в здоровій кулінарії для спортсменів - Фітнес-посібник
- Переваги носіння мідного браслета - Nutri Dieta
- Поширені запитання Поширені запитання Посібник з вермікомпостування Omlet EN
- Запропонуйте 3x1 виклик 90 днів. Зменшіть 30 хв
- Переваги фітнес-путівника по сноуборду