Голеностоп, професійно гомілковостопний суглоб нижньої кінцівки, ділиться на внутрішню і зовнішню щиколотку. Внутрішня щиколотка - це випинання великогомілкової кістки, а зовнішня - випинання литкової кістки. Найпоширеніші травми щиколотки включають розтягнення та розтягнення зв’язок. У разі таких травм добре зафіксувати щиколотку відповідною бинт.

брекети

Травма щиколотки

Не варто недооцінювати травму щиколотки. Люди часто не проти цієї травми ...

Травма щиколотки

Не варто недооцінювати травму щиколотки. Люди часто не звертають особливої ​​уваги на цю травму, вони скорочують час лікування до мінімуму і можуть спричинити проблеми в майбутньому, коли навіть ця поширена травма може вплинути на спосіб руху.

  • Розтягнення зв’язок - це розтягнення зв’язок, що призводить до зменшення імпульсу та набряку
  • Скручування - розтягування зв’язок шляхом відхилення зовнішньої щиколотки, яка поділяється на три етапи
  1. Розтягування зв’язок - легкий набряк, який заживає приблизно через 3 тижні, зв’язки розтягнуті більше, ніж фізіологічні
  2. Сльозотеча зв’язок - синці, біль, розрив меншої кількості волокон, частково обмежена рухливість ніг
  3. Розрив зв’язок - повний розрив - нестійкість щиколотки, лікування до трьох місяців

Що робити при обприскуванні/вивиху щиколотки?

При розтягненні щиколотки необхідно пошкодити ногу у піднесеному положенні і охолодити щиколотку холодним компресом або спеціальним охолоджуючим гелем. Еластичний бинт також ідеальний, але він не повинен сильно душити.

Під час скручування суглоба важливо максимально обмежити рухи, застосовуючи холодні компреси. Як варіант - застосувати знеболюючий засіб або засіб від набряків. Якщо проблема не зникне, зверніться до лікаря.

Коли використовувати скобу для щиколотки?

Ортопедичні приладдя - ортези та пов'язки на щиколотці використовуються або у випадку пошкодження щиколотки для часткової або повної фіксації, або як профілактика проти розтягнення зв’язок.

Ортези та бинти вони можуть закріпити і полегшити весь суглоб, таким чином полегшити набряк після розтягнення зв’язок або поломки та подальшої реабілітації. Ви можете придбати брекети для гомілковостопного суглоба різних конструкцій відповідно до конкретного виду травми. В основному вони використовуються для лікування посттравматичних станів.

Також можна використовувати пов’язку у вигляді пов’язки при артриті або тендиніті. Якщо ви страждаєте від болю в суглобах, що обмежує ваші рухи, не забувайте про харчування суглобів та харчування суглобів для спортсменів, яке підтримає здоров’я суглобів, кісток і хрящів.

Типи ортезів гомілковостопного суглоба:

  • Еластичні бинти
  • Стрічки
  • Неопренові пов’язки
  • Ортез з підкріпленням
  • Пов'язка (пов'язка гомілковостопного суглоба)

У категорії під назвою «Ортези на щиколотку» 14 товарів, 1 з яких ви отримаєте безкоштовну доставку. Найкраще оцінений продукт - ПРОТЕТИЧНИЙ СТИКОВИЙ БАНД CL-2 M/L 24-30см. Клієнтам найбільше сподобались лінії PROSTHETICS, 3M та 3M FUTURO.