28-річний Сем Макгінлей, колишній наркоман, обміняв сандвічі та чіпси з беконом на фрукти та овочі та розпочав важкі тренування після того, як його друг Брайан Макгінлей попросив його руки. За 11 місяців місіс Макгінлей врешті втратила стільки, що їй довелося перетворити своє весільне плаття розміром 48 фунтів на 40.

втратила

"Незабаром після того, як Брайан попросив моєї руки, ми з мамою пішли до швачки приміряти одяг", - розповідає Макгінлей. «Я намагався вдавати, що задоволений своїм вбранням 48 років, але насправді був гірким. Я ніколи не думав, що буду товстою нареченою ”.

«Я думав, що буду схожий на кита, коли я перебирав ряди лавок. Тож я перевів свою щоденну 3500 калорійну дієту на збалансовану дієту, яка допомогла мені почати регулярно займатись фізичними вправами ».

Місіс Макгінлей почала працювати у віці 17 років, переважно сидячою роботою, тому вона швидко набрала вагу з 69 до 95 фунтів через багато сидіння та перекусів. Протягом наступних десяти років місіс Макгінлей бореться з прийомами їжі.

“Чіпси - це моя слабкість. Я їв одну пачку за іншою, але переконував себе, що це добре для мене. Пам'ятаю, одного разу, коли мені було 18 років, перш ніж я пішов на вечірку зі своїми друзями, я зважився і ваги показали 107 фунтів. Я думав, що впаду від свого сорому. Мені було нудно, і у мене не було самооцінки, і я постійно відчував, що мені потрібно їсти жирну і солодку їжу, щоб весело провести час ".

З 31-річним Брайаном Макгінлей він познайомився в 2000 році, але почав зустрічатися лише в 2005 році. "Мені було все одно, наскільки великий Сем, його особистість була тим, що його впіймало, - сказав чоловік, - але я бачив у ньому, що він нещасний. Я просто не міг спостерігати, як він страждає ". Народження їх маленької дитини Ейдена трохи відсунуло дієту пані Макгінлей на другий план. “Я не могла годувати грудьми під час дієти. Я сказав собі: Ейден перший, все інше може прийти лише після. До народження Ейдена мені вдалося трохи скинути свою вагу, але навколо нашої п'ятирічки я знову повернувся до розміру 48 ".

Але коли Брайан попросив його руки, місіс Макгінлей знала, що прийшов її час. «Тоді я був серйозно налаштований. Я ходив у групи для схуднення і багато тренувався. Я їздив на велосипеді дві з половиною години на тиждень і часто робив 10-кілометрові гірські походи ».

Звичайно, він також змінив свій раціон харчування: помахав рукою на прощання сандвічам з беконом, пінній каві та ситним обідам, і все обміняв на рис, хліб із непросіяного борошна, йогурт, фрукти та овочі. "Сем був набагато щасливіший від цього, і було приємно це бачити", - сказав гордий чоловік.

Наполеглива праця нарешті принесла свої плоди: до Різдва 2012 року місіс Макгінлі вже була в 42-му розмірі і до квітня досягла позначки мрії в 69 фунтів.

Пара нарешті одружилася на початку серпня, де Сем міг сказати щасливе так у весільній сукні розміру 40. “Це було фантастично танцювати з Брайаном на моєму весіллі, не потонувши тим часом. Я дуже пишався цим, коли в мою сумку, упаковану на медовий місяць, також вмістилося 12 бікіні ".