До літнього задоволення нам часто бракує лише красивої шкіри без явних недоліків. Позбавлення від целюліту не завжди має полягати лише в активних фізичних вправах. Спробуйте наш тип для ідеального антицелюлітного масажу.
Ви також можете забезпечити гарні ноги та фон домашнім масажем
Жирові прокладки, які зберігаються під нашою шкірою, - це наше опудало влітку. Помаранчеву шкіру також можна знайти на фігурах, які важко тренуються і доглядають за своїм тілом. Це складна проблема, на яку ви повинні атакувати тверезо і розумно. Явно допомагає масаж на верхній частині літньої фігури, який, щоб мати антицелюлітний ефект, потрібно застосовувати наступним чином.
Приготуйте цей вид масажного масла
Лосьйон для тіла, яким ви будете робити масаж нижніх кінцівок і сідниць, повинен мати жирну консистенцію. Тоді всмоктування довше, але таке кокосове або мигдальне масло, використання якого рекомендується, містить ряд активних речовин, які допоможуть вам боротися з целюлітом.
Для антицелюлітного масажу виконайте наступні дії
Починайте очищення від целюліту з щиколотки. Звідти ти простягнешся до бога стегна. Оберніть щиколотки руками, а долоні витягнутими пальцями, починайте робити масаж. Пройдіть від щиколотки до коліна, від коліна до стегна. Рухи повинні бути сильними і, що важливо, завжди в напрямку серця. Таким чином, ви стимулюватимете лімфатичну систему та посилите кровотік. Це може проявлятися ніжним теплом, яке ви відчуваєте в м’язах.
Подрібніть свої жирові клітини
Використовуйте кулаки для боротьби з целюлітом, щоб ефективно потіти. Така сильніша процедура масажу ефективно розщепить ваші жирові клітини. Стисніть кулаки і просуньте їх у м’язи. Постарайтеся пройти якомога глибше до кісток.
Що робить цей масаж ефективним?
Жирові клітини, які зберігаються під нашою шкірою, як апельсинова шкірка, не переносять тиску. Ось чому ефективний антицелюлітний масаж повинен бути сильним і жорстким. Тому вам не доведеться турбуватися, чи стане ваше тіло червоним після нанесення. Ви можете поговорити про масаж і про свого партнера, який своїми сильнішими руками створить ще краще середовище для зникнення жирових клітин.
Масаж підтримує кровообіг у нашому тілі. Цей потік є найбільшим ворогом целюліту. Використовуйте його для стимулювання лімфатичної системи, і ви не тільки отримаєте шкідливі жири далеко від свого тіла, але і токсини, які накопичуються навколо жирових клітин. Очищена таким чином шкіра набагато міцніше і здатна до саморегенерації.