британський

Не тільки звичайні люди борються із зайвою вагою, іноді вони також можуть мучити зірок. Або зірки - оскільки Річард Хедфілд не був особливо відомий, коли у нього був зайвий фунт. 22-річний співак засяяв у 2014 році на конкурсі "Великобританія має талант", коли виступав як один із учасників співочої групи Collabro, яка врешті-решт виграла конкурс.

Але повернемося до згаданого ожиріння. Це стало для Річарда великою гандикапом у шоу-бізнесі, оскільки багато хто почав впізнавати його не по імені, а за розміром. І кому було б приємно, коли б на запитання «Хто такий Річард Хедфілд?» Люди сказали: «Ти не знаєш, це жир!»? Для Річарда вихід на музичну сцену був поштовхом почати щось робити з ним.

Він зробив перший крок, залишивши групу Collabro. "Той факт, що я покинув групу, справді почав мою втрату ваги, тому що я довгий час був нещасним і впорався з усім з їжею", - зізнався співак. І він навів кілька цифр: коли він вийшов із групи, він важив майже 115 кілограмів, а його тіло складалося з 30% жиру.

Справа не лише у фітнесі та здоровому харчуванні!

Після вступу в сольну кар’єру Річард розпочав кардинальну трансформацію, яка полягала в регулярних відвідуваннях тренажерного залу та їдальні, створених експертами. Він досяг чудового результату: за чотири місяці схуд на 25 кілограмів! Він звертається до всіх, хто бореться зі своєю вагою і впевнений, що без годин напруженої роботи в тренажерному залі і різкої відмови від добра він говорить: "Перший крок - це досягнення психічного благополуччя і пристосування до звичного режиму, потім сама втрата ваги ".

Ми лише додамо, що у випадку Річарда справді працював дуже простий посібник, його персонаж сьогодні нагадує фігуру спортсмена, і він також добре справляється в робочій сфері - він готується випустити власний альбом і планує увірватися в джаз і гойдалки.

Ось так виглядав Річард, коли він починав худнути

Ось так він замкнувся

І це його остаточна форма

Порівняйте різницю

Фото: Facebook, Instagram