Овочі - це продукти, які забезпечують нам значну частину необхідних нам поживних речовин, і які разом із білковим інгредієнтом чудово пристосовані до нашого раціону без вуглеводів. Ось чому ми включаємо в наш блог цей смачний рецепт Брюссельська капуста з беконом та сирним соусом, поєднання смаків, яке переконає всю сім’ю.
Однією з його переваг є те, що він готується з дуже простими для пошуку інгредієнтами, а також може бути виготовлений з цвітною капустою або брокколі, якщо вам не подобається (або не подобається) брюссельська капуста. Це страва, яка добре тримається в холодильнику два-три дні і може бути заморожена.
Щоб отримати повне меню, придатне для Ізодієти, ви можете супроводжувати його курячим філе на грилі або салатом, хоча це може бути поживним і повноцінним блюдом саме по собі.
Інгредієнти (4 особи)
Оливкова олія
300 гр. бекон
750 гр. брюсельська капуста
5 зубчиків часнику, подрібнених
300 мл рідкі вершки для варіння
350 гр. тертий сир Емменталь
250 гр. сир пармезан
Сіль і перець
- Брюссельські капуста з HAM - прості рецепти домашнього приготування
- П’ять рецептів з плавленим сиром, частина 1 - Рецепти Ізабель
- Ось як брокколі та брюссельська капуста покращують здоров’я судин
- 7 смачних і легких рецептів з сиром Easy Cooking
- Японський чізкейк або тремтячий чізкейк - рецепти Есбієти