броня

Багато хто запитує, чому так складно змінити своє життя, коли ми в основному можемо це виправити за допомогою миттєвих змін. Проблема полягає в тому, що розлади харчової поведінки не є фізичною хворобою (хоча вони приносять із собою низку проблем зі здоров’ям), а в першу чергу це хвора та поранена душа людини.

За кожною болючою душею, яка страждає від харчових розладів, ховаються різні проблеми, які часто вимагають від людини сміливості протистояти хворобі. Розкриття цих проблем - це половина першого кроку. Йти довгий шлях, тому що людська психіка викликає захоплення і може витіснити негативні спогади з нашої свідомості. Це рекомендується тут амбулаторне лікування, де психотерапевт за допомогою різних методик може разом з пацієнтом знайти центр проблеми.

Іншими причинами є сімейні проблеми, від яких діти дуже страждають. Будь то конфлікти між батьками, алкоголізм, відсутність уваги та прояв емоцій або високі вимоги до вашої дитини. Найсумніша і найболючіша проблема - негативні сексуальні переживання. Через порушення харчової поведінки жінки/чоловіки звинувачують у всьому, а голодування, блювота, переїдання або екстремальні фізичні вправи є формою зловживання.

З кожною проблемою боляча душа звинувачує всі проблеми, навіть якщо він не винен. Дитина не може зрозуміти, чому батьки сваряться, чому йому не приділяється достатньо уваги, тому він вважає, що це просто його вина. Крім того, попит на успіхи вище середнього, наприклад, у школі чи в спорті, не може бути доведений усіма. Хтось просто не вміє в хімії, але його мати чи батько хочуть мати лікаря. З боку батьків виникає розчарування, і дитина це знову звинувачує. Але в той же час вона може досягти успіху в чомусь зовсім іншому. Крім того, якщо багатьох жінок зґвалтують, вони звинувачують себе. Секс повинен бути згодою обох сторін, але жінка починає звинувачувати в кожному слові, кожному жесті: "і якщо я цього не зробила", "і якщо я не так одягалася".

Отже, яка друга половина першого кроку?

ПРОЩЕННЯ.

Прощення себе. Хоча це не наша вина, ми звинувачували себе. Одне єдине щире прощення за себе. Якщо ми ідентифікуємо і відчуваємо це визвольне почуття, раптом щось змінюється. Це не повинно відбуватися відразу. Все, що вам потрібно зробити, це пробачити собі чесно і по-справжньому. Усвідомте одне. ЗАРАЗ ЗАРАЗ! Що було, те було. Ми живемо сьогоденням, а не минулим.

ПРОСТІТЬ ВАС І НЕВЕРОЯТНИЙ КОМНАТ ПРИЙДЕ.

Автор статті: Броня

Примітка редактори: Формулювання тексту оригінальне, і історія жодним чином не модифікована або відредагована для збереження автентичності редакторів.