У книзі про тренування на вулиці ви також присвячуєте окремий розділ розтяжці та підготовці до вправ, оскільки вони є надзвичайно важливими, якщо ви хочете уникнути травм. Незалежно від того, новачок ви або просунутий, ви напевно знайдете в книзі "Тренування на вулиці" систематичні способи поступового схуднення, які Брайант Арканзас підходить для вашої фізичної форми.
Ви також можете використовувати книгу про тренування на вулиці, щоб отримати користь, якщо у вас надмірна вага або якщо ваша мета - збільшити м’язову масу, досягти кращих результатів.
Виріжте це, і якщо ви зробите це правильно, це гарантовано призведе до багатьох вдячних поглядів! Під час тренувань ви можете працювати з рухами, даними природою, це дуже важливо, тому що ви використовуєте своє тіло так, як йому дав Бог.
Щомісячний архів: січень 2020
Ви не застрягли в пов'язаних рухах, визначених машинами. Ці типи тренувань у моді називають «функціональними тренуваннями». Це повністю відповідає головному тренуванню, але воно також є основним доповненням до інших видів спорту.
Хтось включає цей тип тренувань щодня в програму Брайант-Арканзас для схуднення, хтось має спосіб життя. На своїх семінарах він викладає власну методику тренування, яка базується на засвоєнні різних динамічних та статичних елементів сили, і має на меті досягнення естетичного, схудлого статуї Арканзасу, високого ступеня усвідомленості тіла та високого рівня спритності та гнучкості .
Що стосується тому, жанрове позначення "енциклопедія" також не буде перебільшенням, оскільки ви можете детально знайти втрату ваги Брайант-Арканзас, весь перехід від Брайанта-Арканзасу до схуднення до вищого рівня. Заповнивши прогалину, на полиці є місце біля серії «Навчання в’язнів»! Я рекомендую книгу здебільшого тим, хто новачок, але займався Брайантом в Арканзасі для схуднення, оскільки багато чого робити з чистою водою в склянці, щоб ви могли полегшити собі вправи, яких досі здавалося важко досягти.