Економічне зростання в країнах світу та супутні зміни способу життя також відображаються на талії тих, хто там живе. На жаль, надмірна вага та ожиріння впливають не тільки на зовнішній вигляд, певні захворювання та кількість смертей, що спричинені ними, також частіше впливають на людей із надмірною вагою. Сюди входять цукровий діабет 2 типу, проблеми із серцем та кровообігом або різні види раку.

будеш

Проблема зачіпає не лише економічно розвинені країни, але зараз помірно розвинені країни, що розвиваються, також починають наздоганяти. За даними ВООЗ, 65 відсотків населення світу живе в країнах, де ожиріння набагато частіше призводить до смерті, ніж недоїдання. (Останнє практично характерно лише для певних регіонів Центральної Африки.) Угорщина, звичайно, дотримується зазначеної тенденції, тут 53,2 відсотка дорослого населення вважається надмірною вагою.

Найпростіший спосіб описати зайву вагу або ожиріння у дорослих - за допомогою індексу маси тіла. Для цього розділіть масу тіла в кілограмах на квадрат вашого зросту в метрах. Здорові показники знаходяться в діапазоні 18,6-24,9 (кг/м 2), вище яких ми говоримо про надмірну вагу і вище 3o (кг/м 2), що страждають ожирінням. (Оскільки індекс маси тіла дітей змінюється під час розвитку, ВООЗ пропонує, щоб криву росту індексу маси тіла можна було використовувати для визначення надмірної ваги або ожиріння).

Навіщо писати на цю тему в щоденнику, який в основному відвідують діти? Ожиріння має великі шанси запобігти, а ожиріння у дорослих часто починається в молодому віці. 75 відсотків ожирілих дітей будуть страждати ожирінням дорослих, тоді як лише 10 відсотків здорової ваги дітей стануть ожирінням до дорослого віку. Згідно з багатьма результатами досліджень, для ефективного запобігання ожиріння необхідно втручатися до досягнення дитиною п’яти років.

Оскільки цей критичний період короткий, батькам дітей та лікуючим лікарям важливо усвідомлювати вразливість. Тому міжнародні дослідники розробили модель, яка порівняно точно оцінює ризик ожиріння у дітей відразу після народження дитини на основі деяких даних про сімейне оточення та матері. Надмірна вага та ожиріння мають як генетичні фактори, так і фактори навколишнього середовища, і спочатку дослідники хотіли вивчити роль генетичних факторів. Однак дослідження показало, що навіть знаючи легко вимірювані негенетичні фактори, ймовірність ожиріння можна визначити відносно точно.

Для складання дослідження були використані дані членів народжених у 1986 році в когорті народжень Північної Фінляндії. (За цими понад 4000 особами спостерігали ще до народження, починаючи з 12-го тижня вагітності їхніх матерів, так що дані про них згодом можуть бути використані для відповіді на різні питання громадського здоров’я.) Було враховано 6 факторів ризику ожиріння: вага при народженні індекс маси тіла батьків, заняття матері, чи курить вона, і скільки мешкає в одному домогосподарстві. Кожне з них саме по собі збільшує ризик ожиріння, хоча і не обов'язково в однаковій мірі. Дослідники створили рівняння на основі своєї моделі, яка обчислює ймовірність ожиріння.

Отримане таким чином рівняння також було перевірено дослідниками на інших зразках, наприклад також в американській та італійській когортах народження, де він також добре виступив. На думку авторів дослідження, такі пристрої можуть зіграти важливу роль у профілактиці, оскільки молоді мами дуже чутливі до будь-якої інформації, яка може вплинути на здоров’я дитини. Модель служить не лише для навчання батьків, але також дозволяє проводити скринінг найбільш постраждалих. Щоб батьки могли отримати цілеспрямовану консультацію з питань харчування та способу життя, залучаючи відповідних фахівців. Характер консультування, звичайно, також залежатиме від обставин сім'ї, але це може вплинути на грудне вигодовування та годування, наприклад, як ми спочатку годуємо дитину, які дози повинні бути в грудному віці або для малюка. З цим пов’язана порада щодо кількості різних солодких напоїв, як зменшити час перебування перед телевізором чи іншими ЗМІ.

Важливо знати: Рівняння обчислює лише передбачуваний ризик ожиріння і не враховує харчові та фізичні вправи маленької дитини, які також можуть вплинути на збільшення ваги. Іншим обмеженням моделі є те, що харчові звички різняться залежно від культури, що вважається надмірною вагою в одному місці, не обов’язково в іншому місці, тому коефіцієнти в рівнянні можуть потребувати модифікації.

ІМТ матері: індекс маси тіла матері

ІМТ батьків: індекс маси тіла батька

Кількість членів домогосподарства: Скільки мешкає в домогосподарстві

Професійна категорія матері: Професія матері:

Некваліфікований/підмайстер/безробітний: Некваліфікований/підмайстер/безробітний

Кваліфікований-неручний: кваліфікований офісний працівник

Професіонал/підприємець: університет, вища освіта/підприємець

Гестаційне куріння: Мати курила під час вагітності?

Вага при народженні (кг): Вага при народженні (кг)

Прогнозована ймовірність: Орієнтовна ймовірність ожиріння у%

Детальніше про вагітність, пологи та батьківство ви можете прочитати на сторінці Беззеганя у Facebook. Подібно до?