харчуванням

Поділіться Остерігайтеся харчування дітей на пляжі

Підпишіться на немовлят та багато іншого

Якщо серед планів - насолоджуватися літом із сім’єю, вирушаючи на пляж, вам слід подбати про основну допомогу з дітьми, які частіше страждають зміною звичок та режиму. Тому важливо бути уважним харчування дітей на пляжі.

На пляжі годування Він може зазнати багатьох змін порівняно з тим, що ми зазвичай споживаємо вдома, отже, на маленьких може впливати як якість, так і кількість прийомів протягом літа.

На пляжі зручніше відвідувати традиційні пляжні бари, де ми можемо отримати заготовки на основі риби, бутербродів та салатів, але ми повинні бути надзвичайно обережними до всіх видів страв, що містять соуси або заправки, так добре як, м'ясо та овочі, оскільки за високих температур холодний ланцюг можна легко змінити, збільшуючи ризик забруднення їжі.

Щоб їжа була безпечною, важливо це м’ясо і риба добре готуються і що овочі ідеально саніруються перед тим, як використовувати їх для приготування страви.

І якщо маленькі любителі морозива та бутербродів, ми повинні бути дуже обережними з місцями, де їх купують, намагаючись сходити в надійний магазин, де ми знаємо, що зберігання соуси, заправки та морозиво про нього постійно піклувались.

З іншого боку, ми повинні уникайте великої їжі та важкої їжі найменших, оскільки велика кількість їжі може перешкоджати травленню, що також заважає толерантності до тепла, щось важливе в середині літа.

І звичайно, ми повинні мати особливі обережно з водою що п'ється на пляжі, тому що влітку не може бракувати рідини в дитячому раціоні, але вони не можуть походити з будь-якого крана, але радше це доцільно використовувати воду в пляшках, свіже та безпечного походження для зволоження найменших.

Тільки трохи Будьте обережні з харчуванням дітей на пляжі Вони можуть позбавити нас пізніше дискомфорту в травленні та забезпечити безпечні та приємні канікули, тому влітку більше ніж будь-коли обережніше з препаратами, які приймають діти.

Поділіться Остерігайтеся дитячого харчування на пляжі