Порушення харчування - це не просто добре відомі анорексія та булімія. Є й інші способи поведінки, які стають небезпечними для здоров’я.

Пошук ідеальних заходів може в кінцевому підсумку призвести до дій, які не є настільки здоровими для організму. Коли, крім збалансованої дієти та фізичних вправ, людина в кінцевому підсумку захоплюється їжею, вона може впасти в поведінку, яка була оголошена як харчові захворювання в останньому Діагностичному та статистичному посібнику психічних розладів.

Одним з них є так званий уникаючий - обмежувальний розлад харчування. Це стан, при якому людина настільки обмежує споживану їжу, що в кінцевому підсумку потрапляє в недоїдання.

Хоча вони не втрачають вагу, як і ті, хто страждає на анорексію, люди з цим розладом одержимі здоровою їжею і не перевищують певних самостійно встановлених норм щодо рівня калорій, жирів, цукру, серед іншого, що їх призводить виключити багато необхідних продуктів з їх щоденного раціону для правильного харчування.

Така поведінка змушує їх страждати від авітамінозу та аліментів, що може призвести до анемії, а у більш важких випадках доводиться покладатися на штучне харчування для відновлення ваги та здоров’я.

Деякі рекомендації щодо виявлення та боротьби з цими розладами харчування:

  • Як члени родини, пам’ятайте про нав’язливу поведінку, пов’язану з красою, яку можуть мати ті, хто нас оточує. Незважаючи на те, що марнославство є добрим у своїй справедливій мірі, коли існує фіксація досконалих вимірювань, межі перетинаються.
  • Нав'язливі думки про їжу можна перервати. Намагайтеся більше, ніж суворо сувора дієта, мати здорові звички, включаючи продукти з усіх груп продуктів харчування у 5-разовому прийомі їжі.
  • Зв’яжіться із собою, поговоріть про своє життя з іншими людьми та повідомте їм про ваш смак та потреби.

Як і при анорексії, цей розлад частіше вражає жінок та молодь і не реагує на добровільне рішення людини, але через свою ступінь інтенсивності являє собою психічний розлад, який необхідно діагностувати та лікувати.

Продовжуйте читати.

салуд

Дотримуючись простих порад, рівень ризику знижується порівняно з ...