Занадто багато годин на роботі може призвести до того, що з роками ми не лише набираємо вагу (те, що зазвичай трапляється з віком), але ми можемо влаштуватися на надмірна вага або ожиріння. Це тривожний висновок дослідження, опублікованого минулого понеділка у Міжнародному журналі ожиріння.

будьте

Проведена групою експертів під керівництвом Маріанни Віртанен, професора Школи освітніх наук та психології Університету Східної Фінляндії (Йоенсуу, Фінляндія), робота не залишає сумнівів і є досить показовою, враховуючи широту вибірки, аналіз.

Щоб отримати їх результати, вони детально вивчили дані 122 078 учасників, зібрані в 19 когортних дослідженнях, проведених асоціаціями в США, різних європейських країнах (включаючи Іспанію) та Австралії за період від одного до дев'яти років, класифікуючи їх відповідно до їх графіків: неповний робочий день (менше 35 годин на тиждень); референтна група (від 35 до 40) і довгі години (до 54 годин на тиждень).

З них 122 078 чоловік, 61 143 (50,1%) стартували від ідеальної ваги на початку дослідження; 42 965 (35,2%) мали надлишкову вагу, а 17 970 (14,7%) страждали ожирінням.

Трохи більше половини, 31 703 (51,9%) з тих, хто насолоджувався досконалим вивченням шкали, мали "стандартний" графік від 35 до 40 годин на тиждень; 10 568 (17,3%) працювали від 41 до 48 годин; 3897 (6,4%), між 49 і 54 год і 3947 (6,5%), 55 год і навіть більше. Кількість працівників, що працюють за сумісництвом, становила 11028 (18,0%).

ГЛОБАЛЬНА ЕПІДЕМІЯ

З цих 61 143 «ідеальних» учасників на початку дослідження, В кінці 20,2% мали надлишкову вагу або ожиріння. Порівняно зі стандартним тижневим робочим часом, рВідносний ризик надмірної ваги/ожиріння спостерігається: 0,95 (95% ДІ від 0,90 до 1,00) для роботи за сумісництвом; 1,07 (1,02-1,12) протягом 41-48 годин; 1,09 (1,03-1,16) між 49-54; і 1,17 (1,08-1,27) ще довші години.

Іншими помітними даними є це ніхто з працівників із надмірними годинами не схуд за роки, в які спостерігалася його еволюція.

Віртанен, який вже попереджав у розслідуванні, опублікованому в 2014 році, про закриття взаємозв’язок між надмірним робочим часом та великим споживанням алкоголю (з супутніми проблемами зі здоров’ям), вказує на ожиріння як „afмодифікований суб’єкт ризику для можливого розвитку різних проблем зі здоров’ям, включаючи серцево-судинні захворювання, діабет 2 типу, деякі типи раку та деменцію ".

В результаті все більш сидячого способу життя "ця глобальна епідемія ожиріння в даний час вражає всі вікові групи, все населення і країни, незалежно від рівня доходу".