Приборкайте свої апетити, друзі, і ви завоювали людську природу.
У нас занадто багато віри в пояснення, обізнаність та силу волі як способу вирішення проблем. Якщо ви хочете подолати a розлад харчової поведінки, ігнорувати Діккен і шукати психолог не базувати свій психотерапія у волі.
булімія народжений добрим наміром. Це спроба встановити мир по відношенню до їжі, яка, однак, закінчується війною. Чим більше ви контролюєте, тим більше втрачаєте контроль. На перший погляд здається, що проблема запой, але не. Головне - у фазі позбавлення, піст, здорова їжа та тренажерний зал, в яких бажання вашого тіла насолоджуватися забороненим вами задоволенням накопичується до спалаху, який знищує все, що потрапляє в їжу, що воно знаходить на своєму шляху.
А що ти робиш після вибуху? Як логічно, ви пропонуєте відновити контроль над своїм тілом обмеження їжі, але цього разу дуже серйозно. Це не може бути ... ти говориш собі з абсолютною впевненістю. Тим не менш, ти не сприймаєш, що, як навмисний хом'як, ти піднімаєшся на колесо, яке залишить тебе там же: новий запой.
Це займе день, два, тиждень ... але позбавлення закінчиться новим запой. Тому що в той момент, коли з усією добросовісністю ви починаєте позбавляти себе, ви поклали перший камінь на шляху, який поверне вас до пекла (запою). Вже відомо, що шлях до пекла прокладений добрими намірами.
Але ви довіряєте своїй добрій роботі, своїй сила волі. Проблема полягала в тому, що ви не достатньо бажаєте, це питання трохи більшої сили волі, найбільш завищеної сили природи. Таким чином, фаза управління переносить вас, як річковий потік, який, яким би сильним він не був, покірно закінчується у широкому морі, до широкого запою.
Благо Оскар Уайльд це просто повторює вам: єдиний спосіб протистояти спокусі - впасти в нього, але цей рулон вам не підходить. Агустін де Іпона, святий, батько і лікар католицької церкви, не більше і не менше, також відомий Сан-Агустін, повне утримання легше, ніж помірність ... тому ви повертаєтесь до утримання з більшим бажанням та ентузіазмом, ніж будь-коли.
Ви не знаєте, як це було, але, незважаючи на це, ваша сила волі охопила холодильник і комору. Давайте подивимось, чи він буде правий Нардон коли він скаже тобі: тільки якщо ти дозволиш, ти можеш подати у відставку ... Дурні речі, ти запропонував скинути ці 6 кг, що залишилися, і збираєшся їх отримати. Поверніть колесо!
Правда в тому, що є люди, які знаходять спосіб зійти з керма, щоб з надзвичайним успіхом впоратися із запоєм.
Найбільш звичний спосіб барф. Здається, але так, блювота має багато переваг: ви можете продовжувати насолоджуватися тим, що вам подобається, незалежно від того, наскільки це жирне, солодке чи калорійне, тримаючи себе в достатній вазі. До того ж, ваша мати не хвилюється, більше того, вона в захваті від того, що ви їсте з таким апетитом і насолоджується вами. Поки ви робите це правильно і тихо блювота, ви робите собі більш ефективного партнера в підтримці ваги, ніж благословенна сила волі.
Спочатку все добре, але якщо ви читаєте дрібний шрифт, є кілька протипоказань:
- Щоразу, коли ви блюєте, ваше тіло діє як кактус, приймаючи все токсини і викидання поживних речовин: ви все більше недоїдаєте.
- Целюліт починає шалети, навіть якщо у вас адекватна вага.
- Ваше волосся прямі і починає виглядати як мітла.
- Шкіра втрачає еластичність і блиск.
- Емаль ваших зубів споживається завдяки шлунковим кислотам.
- Втрата таких електролітів, як натрій або калій, може призвести до серцевої недостатності: так, ваша маленька картопля може зупинитися, якщо ви сильно блюєте.
Але давайте не будемо спойлерами і не випускатимемо з уваги найголовніше:
ви можете їсти абсолютно все і підтримувати свою ідеальну вагу, нічого немає
Якщо ви думали, що булімія Попростувати і зригувати просто, чекай. булімія це як покемон: може еволюціонувати і перетворюються на зовсім інший розлад.
Насправді це часто відбувається, і саме тоді ми зустрічаємося блювота: коли людина вже не рве, щоб компенсувати величезний запой, а для задоволення від блювоти.
У деяких посібниках це вважається варіантом (з поведінкою елімінації) нервова анорексія або нервова булімія. Однак це розлад з іншою структурою, ніж анорексія або булімія. Правда полягає в тому, що вони є основою, але коли вона складається, це стає абсолютно іншим розладом.
Це надзвичайна якість: як це трапляється з водою, хоча вона складається з водню та кисню, утворене бачення має мало спільного з ними, блювота, хоча воно складається з анорексія та булімія, Це мало пов’язано з ними, якщо ми подивимось на їх структуру, роботу та лікування:
Перестань бути a розлад харчової поведінки стати перекрученням на основі їжі, розладом на основі задоволення.
Від рішення, щоб не набрати вагу, можна переходити, постійно повторюючись, до приємного ритуалу, який викликає унікальне задоволення, якого людина не може відмовитись. І це те, що все, що повторюється, здатне викликати задоволення (Laborit, 1982).
Кінець - це вже не вага, а задоволення, яке воно викликає їсти і зригувати. Він стає таємним коханцем, який приносить неперевершене задоволення. Це люди, які нав’язливо шукають задоволення та сильних відчуттів (шукачі сенсацій, Цукерман).
Їжте, щоб вирвати Виконати це нескладне завдання: їжу легко дістати, і ви зригуєте самостійно, без допомоги когось.
блювота має великі паралелі з статевий акт: фаза фантазії (бажання), фаза споживання (їжа) та фаза розряду (барф). Ось чому воно часто стає заміною статевий акт, внаслідок чого людина втрачає до них інтерес.
Всередині блювота ми маємо різні типи перекладачів:
- Несвідомі порушники
- Несвідомі, але каються порушники
- Несвідомі та задоволені порушники
Всі трансгресивні, вони різняться ступенем свідомості та бажанням так сильно позбутися цього таємного коханого задоволення надає їм щось, що позначить майбутнє втручання.
Ми почали говорити про булімія, однак про це легко закінчити розмову анорексія або від блювота, тому що вони еволюціонують, вони змінюються, вони перекриваються ... Усі вони народжуються з наміром тримати їжу на відстані. Тим не менше,
Коли ви змішуєте силу волі та задоволення, результатом часто є хаос та розчарування
Якщо ви хочете перестати бути маріонетками в руках їжі і поліпшити своє життя, ви повинні підняти рівень контролю і навчитися справді поводитися з їжею. я з вами Більбао, віч-на-віч або в Інтернеті.