10 лютого 2020 р
Є багато статей та досліджень, які були розроблені щодо переваг, які чорний шоколад може мати для здоров’я людей: він є антидепресантом, сприяє адекватному кровотоку, стимулює центральну нервову систему, покращує пам’ять ...
Однак є також деякі повідомлення, які показують прямо протилежне. "Фішка" полягає у складі шоколаду.
Какао-продукти містять флаванол, як і чай, виноград, червоне вино та яблука. Цей компонент зменшує пошкодження клітин, низький кров'яний тиск та покращує роботу судин та мозку, згідно з дослідженням, опублікованим Американською асоціацією серця.
Однак у темному шоколаді є невелика кількість фланаволу, і це означає, що необхідно споживати надмірну кількість, щоб він мав потенційну користь. Таким чином, у цьому сенсі більше калорій споживається також для жиру в організмі, і, отже, це не є продуктивним для здоров'я серця.
Так, він має калорії, але також забезпечує велику кількість енергії для організму.
- Слимаковий слиз дійсно ефективний у косметичних цілях. БЕЗПЕЧНІ новини з Мексики та США
- Печиво з тахіні та темного шоколаду (без борошна), рецепт корисного печива просто
- Пиво робить вас товстим, правдою чи міфом Health News uk
- Фокус, щоб схуднути легше Новини здоров'я в Росії
- Гарбуз, дуже корисна їжа - краще зі здоров’ям