Час підготовки
Кількість порцій
Кількість калорій (порція)
Як приготувати бургер з портобелло?
Солимо фарш, приправляємо і формуємо два більш грубі млинці.
Наріжте цибулю-шалот меншими кружками і смажте до золотистого кольору, нагрітого на слабкому вогні, до золотистого кольору.
Далі відокремте ніжки грибів від капелюшків. Поступово смажте кожну шапку топленого масла з двох сторін.
На сильному полум’ї смажте м’ясо з обох боків на топленому маслі. Потім ми складаємо гамбургер: покладіть м’ясо, чеддер, салат, помідор, цибулю на капелюх грибів і накрийте іншим капелюхом.
Інгредієнти, необхідні для бургеру з портобелло
| Гриби Портобелло | 4 шт |
| Яловичий фарш | 400 г. |
| Чеддер | 80 г. |
| Розтоплене масло топленого масла | 3 ст |
| Лук-шалот | 2 шт |
| Помідор | 2 шт |
| Сіль, чорний перець | щіпка |
| Рукола, свіжий шпинат | смакувати |
Рекомендована продукція
Вас цікавить рецепт?
Підпишіться на розсилку новин, і ви не пропустите жодного рецепта!
Ви підписані на розсилку новин.
Помилка під час реєстрації.
Електронна пошта має неправильну форму.
Ви повинні погодитися з політикою конфіденційності.
Більше рецептів для здорового схуднення
Великодні кекси
Омлет з цибулею-пореєм та руколою
Какао - скибочки йогурту
Кабачкові чіпси
Втрата ваги с Це моє життя
Це моє життя - це фахівець зі зниження ваги та харчових консультацій.
Білкова дієта допоможе швидко і без голоду скинути зайві кілограми.
У електронному магазині ви можете придбати дієтичні пакети, білкову їжу та добавки для схуднення.
Кето-дієта - білкова дієта
- Якість вхідна сировина
- Ви побачите швидке схуднення
- Ви не будете голодувати
- повідомлення кращий настрій
- Зменшити з тобою солодкий смак
- Ти будеш схуднути безпечно
- Ваш рівень холестерину буде знижений
- Це покращиться для вас шкіри
Більше статей та новин про втрату ваги
Спортсмени та кетодієта
Кетодієта - дієта з низьким вмістом вуглеводів може стати прекрасним способом для спортсменів контролювати вагу, жир у тілі та підтримувати м’язову сва
Вуглеводи проти. цукру
Вуглеводи та цукор - два, здавалося б, однакові слова, часто взаємозамінні, але кожне характеризує різну групу продуктів з різною теплотворною здатністю та різною рекомендованою…
Втрата ваги може бути цікавою
Ви думаєте про схуднення, але в той же час боїтесь, що це означає кінець ваших попередніх звичок і суворе обмеження вашого вибору ...
Детоксикація
Детоксикація - це процес очищення організму Детоксикація - це процес очищення організму від накопичених шкідливих речовин - токсинів. Токсини можуть з’являтися в організмі через неправильне харчування ...