МОЙ FIT FOOD БЛОГ
Я люблю буряк, і як овоч він має багато користі для нашого здоров’я. Чому б не спробувати включити це в приготування чогось такого хорошого, як млинці? ТАК! Я полюбила їх. Ви намагаєтесь ? ♥ ️
# інгредієнти
близько 200 г вареного буряка
Гречане борошно
Борошно з непросіяного борошна спельти
50г еритриту/підсолоджувача /
1 л оливкової олії
Всі інгредієнти змішуємо в блендері. У хорошій сковороді для смаження вам не знадобиться олія, просто обсмажте їх сухими. Дайте сковороді добре нагрітися, а потім слабко загасіть полум’я. За допомогою совка поступово додайте тісто на сковороду для млинців з невеликим діаметром (приблизно як млинці), щоб їх можна було легко перевернути. Смажте з обох боків.
Готові млинці ми можемо їсти без будь-чого, вони дуже смачні і навіть поодинці. Щоб надихнути мене на сьогоднішній сніданок, я додав до млинців білий ароматизований йогурт (смак сирників), фрукти, горіхи кеш’ю та шоколадну нульову начинку.
- BRIX Ліофілізована; ожина
- Country Life Чорнослив сушений Чорнослив 100 г - Біобіянка
- Очищуючий гель Avène Cleanance для проблемної шкіри, прищі 200 мл K
- Ви хочете прибрати зайвий жир сьогодні ввечері і побачите деякі результати сьогодні вранці. Приготуйте цей напій
- Брокколі БІО насіння для проростання 200 г - природний шлях до здоров'я