Кажуть, здоров’я прекрасне. Сучасна дерматологія вже може зробити багато для відновлення молодості та краси, але все ще правда, що тільки здорова людина може бути приємною.
Дотримання здорового способу життя також пов’язане з цим. Не володійте алкоголем, їжте здорово, займайтеся фізичними вправами та, якщо потрібно, приймайте харчові добавки. Це особливо важливо для стресових занять, які також ставлять підвищені вимоги до шкіри. Під впливом стресу процес старіння відбувається швидше.
Старіння шкіри можна розділити на два типи - внутрішнє та зовнішнє. В основному це пов’язано з генетичними факторами: шкіра слабшає, атрофується, утворюються зморшки, і цей процес починається індивідуально в різних місцях. Зовнішнє старіння спричинене такими факторами, як УФ-випромінювання, нікотин, стрес та загальний нездоровий спосіб життя. Це прискорює тикання біологічних годин.
Мало жінок хочуть піти на ринок зі своєю шкірою. Він хоче захистити його та подбати, бо немає кращого пакувального матеріалу чи символу краси та вирощування. Ці символи включають волосся та нігті разом із шкірою. Основними ворогами краси є куріння (навіть пасивне), недостатній захист від сонця, недосип, фізична активність, антиоксиданти в раціоні та відсутність води (хронічне зневоднення).