Пробіг: лютий був досить гарним тренуванням. Я отримав від Габі справді якісні плани тренувань, я не міг дочекатися середи, щоб надіслати мені, що робити наступного тижня. Пробіжки були досить різноманітними, жоден з них мені ніколи не набридав, і я наполегливо працював, щоб їх точно виконати. На початку місяця ми все ще обережно ставилися до речей, але потім ми це посилили. Треба сказати, що я мав великий успіх, мій темп покращувався, тому я дуже радий бачити, що мені вдається зробити на Польовому марафоні крупним планом наприкінці березня. На додаток до пробіжок, я також неухильно зміцнювався, розтяжки не пропускали, я також був у сауні та на масажі, одним словом, це був досить круглий маленький місяць з його 223 кілометрами та збільшенням позитивного рівня на 4700 метрів.

млявий

І в моїй маленькій біговій доріжці моє новеньке взуття Salomon Speedcross Pro чекає, поки я нарешті відкрию свою урочисту нагороду. Але я також купив на весну грілку для рук Ronhill, замовив футболку Salomon у Штатах. І мій чоловік на вчорашній день підняв, що станеться, якщо ми поїдемо до Нью-Йорка наступного року. -D Отже, я не знаю, про що насправді бурчу.

Але багато разів все одно важко зв’язати себе зранку і розпочати все свіже і свіже, а також робити тренування. Я знаю, що все можна було зробити ще більш свідомо і стисло - є позитивні приклади, яких слід наслідувати, - але це саме так зараз працює для мене. Цей макс. Ізабель було 7 місяців, коли я вже бігав марафон, тепер Міро буде вісім. Я думаю, це все одно досить велика річ сама по собі, результат часу тут чи там.:-)