картоплі

Поділіться

Хто не любив би картоплю. Можливо, серед нас є дещо, але що ви скажете про деруни, запечену картоплю, картоплю фрі, картоплю фрі, картопляний суп. Картоплю можна приготувати різними способами, тому вона є безцінним інгредієнтом на кожній кухні. Окрім того, що вони смачні, вони наповнені важливими мінералами. В основному це калій, магній, кальцій, цинк, фосфор, залізо та інші. Окрім мінералів, картопля також містить деякі вітаміни, особливо вітаміни С і В.

Однак слід зазначити, що картопля втрачає багато з цих мінералів або вітамінів в процесі варіння або випікання. З іншого боку, вони зберігають вуглеводи, необхідні нашому організму. Однак якщо ви хочете отримати максимум користі від картоплі і хочете дати своєму тілу лише найкраще, робіть це за допомогою соку сирої картоплі. Вважається таким різновидом оздоровчого еліксиру, який має багато позитивних ефектів.

Вплив картопляного соку на здоров’я

Наступного разу, коли ви вирішите приготувати трохи натертої картоплі, вичавіть з неї сік і випийте його. Крім того, ви можете сік картоплі, коли у вас є проблеми зі здоров’ям. Сік з сирої картоплі:

  • знімає печію - Перед вживанням слід поласувати столовою ложкою цього соку, щоб запобігти печії
  • Картопляний сік запобігає таким захворюванням, як рак або серцево-судинні захворювання
  • благотворно впливає на травлення - якщо ви страждаєте від проблем зі шлунком і особливо запорів, слід випити півсклянки свіжого картопляного соку. Він має проносний ефект, тому він грайливо допоможе вам при запорах. Однак остерігайтеся, що вам точно не доведеться перестаратися!
  • є протизапальною, тому він дуже добре працює при артритах та інших запальних захворюваннях
  • може зменшити неприємний запах з рота (просто полоскати горло), допомагає при афтах та інших запаленнях у ротовій порожнині

Вам буде цікаво

Як жирне волосся? Чому їх замочують в олії наступного дня?

    84 6
  • 21.04.2020

10-хвилинна вправа на живіт: для всіх, хто хоче, щоб він був рівним!

    109 0
  • 11.04.2020

Вплив картопляного соку на красу

Сік із сирої картоплі чудово підходить для проблем зі здоров’ям, але ми не повинні забувати той факт, що він також допомагає нашій красі. Давно відомо, що картопля корисна при укусах комарів або інших комах. Картопляний сік також:

  • знімає екзему та зволожує суху шкіру. Просто додайте сік у ванну або використовуйте як припарку
  • працює як тонік для шкіри, який позбавляє шкіру від жиру, домішок та бактерій
  • має антибактеріальну дію, тому він також підходить для «лікування» вугрів

Сирий картопляний сік несмачний, тому його можна спокійно змішати з лимонним соком, смачним сиропом або додати до смузі.