Червоні і набряклі ясна - ознака того, що з ротом щось не так. Дізнайтеся, як запобігти цій та іншим загальним проблемам, оскільки погане самопочуття порожнини рота може вплинути на решту тіла.

8 грудня 2020 р., 11:13

енка

Захист ясен - це не лише питання естетики чи страхування не втратити зуби. Захворювання, які їх вражають, можуть боляче серце або опустити захисні сили якщо ви не виправите їх.

Захворювання ясен

Хвороби ясен - одна з проблем, яка найбільше турбує стоматологів. Тим не менше, існує тенденція не надавати більше значення симптомам, якщо вони не завдають болю або не псують посмішку просто косметичним питанням.

Майте на увазі, що ясна вистилає зубні альвеоли (або ділянки, де вставляються зуби) і нижню частину зубів, слугуючи опорою. А якщо їм стає погано, загрожує цілий рот, тому не відкидайте жодних ознак, які можуть з’явитися.

Ти стискаєш зуби? Причини та симптоми бруксизму

Тож якщо ви помітите м’які, червоні або кровоточиві ясна; або є розхитані зуби, вони підходять по-різному, коли кусання або неприємний запах з рота постійні, зверніться до стоматолога.

Рот і його вороги

У роті повно бактерій і він постійно контактує з їжею, тому, якщо він не підтримується в чистоті, залишки накопичуються на зубах, утворюючи тверді відкладення (так званий зубний камінь або зубний наліт), які можуть викликати два найпоширеніші порушення.

1. Гінгівіт

Якщо бруд залишається на зубах і яснах, щітка не може її видалити, і якщо ми не наносимо розчин, починає проникати між обома ділянками, пошкоджуючи і запалюючи ясна, що відоме як гінгівіт.

В принципі, це легке запалення, яке можна вилікувати належним чищенням зубів та використанням зубної нитки щодня, а також антисептичними ополіскувачами для рота та чищенням у гігієніста. Це не повинно викликати симптомів, але іноді це спричиняє кровотечу або біль.

2. Піорея

Якщо неправильно лікувати зубний камінь, початкове легке запалення може призвести до пародонтиту або піореї. Ця друга стадія запалення важлива, оскільки бруд потрапляє в корінь зуба і, якщо вона розвивається, руйнує кістку, яка її підтримує, змушуючи її падати.

Пошкодження незворотне, але діяти потрібно швидко, щоб уникнути масивної втрати шматочків (запущений пародонтит). Існують навіть дослідження, які вказують на більші труднощі у підтриманні адекватного рівня глюкози у пацієнтів з пародонтозом.

взаємозв'язок зубів та інших органів

Якщо захворювання ясен не лікувати швидко та належним чином, захворювання пародонту можуть прогресувати та серйозно пошкодити інші органи, як вказує кілька досліджень.

Чутливість зубів: чому болять зуби?

  • Серце може бути пошкоджене внаслідок запущеного захворювання ясен. Клапани серця інфікуються, і виникає бактеріальний ендокардит; у цих випадках кров не циркулює нормально, і коли вона відбувається, вона переносить бактерії в інші віддалені області, такі як нирки або печінка, які в кінцевому підсумку також хворіють.
  • Імунна система також може бути порушена і коли це трапляється, він погано виконує свою захисну функцію, і заражається більше інфекцій.
  • Інші дослідження говорять про більш високе народження недоношених дітей та недостатня вага у матерів із захворюваннями ясен.

Зберігайте свої ясна здоровими

Щоденний догляд за порожниною рота - найкраща гарантія того, що ясна не хворіють, і це потрібно робити з молодого віку. Зверніть увагу на поради Anefp (Асоціації самообслуговування здоров’я), і ви забезпечите здоровий рот

Щітка необхідна: хоча це звучить очевидно, це обов’язковий крок для запобігання розладам. Потрібно чистити зуби після кожного прийому їжі, принаймні тричі на день і приблизно 2 хвилини, щоб ретельно видалити всі залишки їжі, які можуть залишитися. Бажано використовувати пасту з фтором, щоб уникнути карієсу (він антибактеріальний) та чутливості зубів. Чистка зубів не повинна бути грубою, щоб не пошкодити ясна.

Деякі фахівці рекомендують міняти зубну щітку кожні три місяці

Для цього бажано, щоб щіткові нитки були дрібними та м’якої або середньої консистенції, щоб досягати їх скрізь, не завдаючи травм. Щітку слід використовувати з нахилом 45 градусів між зубом і яснами, роблячи невеликі кругові рухи в кожному із шматочків і наполягаючи на з'єднанні між ними.

ПРОДУКТИ, ЩО ЗАХИСТУЮТЬ ЗДОРОВ'Я РОТА

З іншого боку, майте на увазі, що існують продукти, які захищають здоров’я порожнини рота, та інші, які шкодять йому:

  • Кава, чай, вино та напої кола, шоколад, буряк та інші продукти з високим рівнем барвників, штучних чи натуральних, можуть забарвити зуб і надати йому жовтуватий тон.
  • Кислі продукти та газовані напої вони також пошкоджують емаль при зловживанні.
  • Цукор полегшує накопичення нальоту, тому вам доведеться чистити зуби після їжі.
  • Жуйте сиру їжу, як овочі а фрукти корисні тим, що стимулюють зуби та ясна.

Вітаміни А і С допомагають утримувати ясна від кровотечі, а продукти з кальцієм зміцнюють зуби.

Ось як можна зміцнити ясна

Існують тонізуючі олії евкаліпта або м’яти перцевої з антисептичними властивостями, які активізують кровотік у роті, якщо застосовувати їх після чищення зубів. Це робиться пальцем, безпосередньо масажуючи ясна. Вправи, роблячи легкий прикус ротом кілька разів на день, також підсилюють їх, збільшуючи циркуляцію в цій області.

7 помилок, які найбільше болять зуби

Щодо вибору щітки, вона настільки ж ефективна електрична, як і ручна. Важливо поновлювати його кожні 2-3 місяці (якщо він електричний, поміняйте головку). Після чищення зубною ниткою або ниткою або міні-міжзубною щіткою можна видалити наліт, що залишився між зубами.

Існують також специфічні щітки для поверхні язика. Для більш свіжого рота та більшої дезінфекції використовуйте його один-два рази на день, краще, коли встанете і лягнете спати. Викиньте ті, що містять хлоргексидин, вони можуть забарвити поверхню зуба.

Уникайте всього, що пошкоджує ясна

Є люди, які більш схильні мати проблеми через генетичну проблему (також рак, СНІД або хворі на цукровий діабет), але є цілий ряд факторів, які в ваших руках контролювати.

  • Тютюн безпосередньо пов'язаний з проблемами порожнини рота, оскільки він складається з шкідливих речовин, що сприяють розвитку зубного каменю та накопиченню бактерій.
  • Гормональні зміни під час вагітності або менопаузи послаблюють ясна і вони роблять його більш схильним до захворювань, тому на цих етапах відвідування стоматолога є майже обов’язковим.
  • Стрес може змусити нас сильно стиснути зуби не усвідомлюючи цього і не завдаючи їм шкоди.
  • Такі ліки, як оральні контрацептиви або кортикостероїди вони також сприяють захворюванню ясен. Є й інші, які зменшують слину, що схильно до інфекцій, оскільки це є ключовим фактором захисту рота.