Йогурт, оцет, вазелін ... вони працюють? Ми розповімо вам, як отримати негайне полегшення, якщо ви згораєте на сонці, і як запобігти страшному раку шкіри.
Оновлено 8 листопада 2018 р. 11:11
Дійте швидко
Опіки шкіри з’являються, коли ступінь перебування на сонці перевищує здатність меланіну захищати вашу шкіру. Пам’ятайте, що здорового засмаги не існує, а сонячні опіки збільшують ризик розвитку меланоми. Ми розповідаємо вам, як це вилікувати.
Ваша шкіра горить?
Сонячний опік з’являється через кілька годин сонячних ванн. Якщо спека і боляче, якщо доторкнутися до неї, ви, напевно, обпеклися.
Остудіть його
Щоб полегшити опік, швидко застосовуйте воду або холодні компреси.
Отримати післясонце
Застосовуйте його, якщо опік не є серйозним, оскільки він заспокоює та сприяє регенерації шкіри.
Якщо з’являються пухирі.
Захистіть їх. Вони можуть з’явитися навіть через день-два після опіку. Це свідчить про те, що це було серйозно. Накрийте їх марлею, щоб не зламатись та не заразитися.
Зверніться до лікаря
Залежно від тяжкості опіку, він дасть вам той чи інший крем і навіть може призначити пероральні ліки.
Будь-який крем НЕ вартий
Нанесення кремів з бензокаїном або лікокаїном може погіршити ситуацію, як і використання вазеліну, олії або масла, а також продуктів на олійній основі.
Не дайте йому пройти
Продовжуйте піддаватися сонячному опіку і не лікуйте опік, якщо він серйозний, це може мати небажані наслідки.
Побалуйте себе кремами
Креми з вітамінами С і Е можуть допомогти обмежити пошкодження клітин шкіри.
Відпочиньте зі шкірою і уникайте сонця
Не виставляйте себе на сонці знову, поки ваша шкіра повністю не заживе.
Носіть вільний одяг
Широкий та бавовняний одяг допоможе вам, якщо ви згоріли, оскільки такі види тканин менш дратують на дотик і не будуть доставляти вам стільки жару, як інші види одягу. Ця сукня вам зараз ідеально підійде.
Найкраще лікування: захист
Не забувайте завжди застосовувати захисний крем принаймні за годину до перебування на сонці. Нанесіть рясну кількість, щоб повністю покрити відкриту шкіру, і не забувайте повторно застосовувати кожні дві години. Якщо ви вже вилікувались від сонячних опіків, перед тим, як знову йти на пляж, переконайтеся, що минуло кілька днів, щоб шкіра встигла відпочити і відновитись. Не забувайте користуватися сонцезахисним кремом 50 + SPF.
Одягніть великий капелюх
Стильне рішення - носити великий капелюх у стилі памела для додаткового захисту від сонця. Крім того, світлий одяг ефективніше відображає його.
Години з меншим ризиком
Якщо ви знову підете на пляж, уникайте годин максимальної сонячної радіації (з 12:00 до 16:00).
Природна медицина
Є більше домашніх ліків, якщо поблизу немає аптеки. Спочатку використання йогурту допомагає заспокоїти та освіжити уражену ділянку. Оцет у тканинах також має антисептичні властивості, які можуть допомогти заспокоїти шкіру.
Захищатися від впливу сонця - це те, що ми повинні робити протягом року, використовуючи хороший сонцезахисний крем, але влітку, з довгими днями на пляжі та сильним випромінюванням сонця, догляд за нашою шкірою ще важливіший, і це навіть стає проблемою здоров'я. Якщо ви вже спалилися, важливо добре вилікувати це ураження шкіри, щоб воно було якомога безболіснішим щоб ви не ставили під загрозу своє здоров’я.
Коли з’являються опіки?
Опіки шкіри з’являються, коли ступінь впливу сонця або джерела ультрафіолетового світла перевищує здатність меланіну захищати шкіру. Сонячний опік на людині з дуже світлою шкірою може відбуватися лише за 15 хвилин перебування на полуденному сонці, тоді як людина з темною шкірою може довше переносити той самий вплив.
Пам'ятайте, що немає здорового загару і що незахищений вплив сонця спричиняє передчасне старіння та збільшує ризик розвитку меланоми, Крім того, це може спричинити опіки першого та другого ступеня. Ніколи не забувайте про свій сонцезахисний крем!
Тест: Який ви ризик раку шкіри?
Люди, які найбільше ризикують
Кожен ризикує отримати сонячні опіки, але немовлята та діти особливо чутливі до впливу сонця, тому вам доведеться захищати їх набагато більше уваги. світлошкірі люди вони також частіше отримують сонячні опіки. Але навіть темна і чорна шкіра може горіти і її потрібно захищати.
Пам'ятайте, що промені сонця вони сильніші між 12:00 та 4 дня, тому вони є найнебезпечнішими годинами, які слід виставити. Якщо ви можете їх уникнути, якщо ні, спробуйте надіти велику кількість високоефективних сонцезахисних засобів (+ 50 SPF) і повторювати нанесення кожні дві години. Не забувайте, що відбиття води або піску може посилити сонячні промені, що викликають опіки.