Я пробував багато різних видів спорту. Плавання, теніс, катання на конях, гімнастика, танці, бокс, зумба, аеробіка, спартанський сгх, біг на перебізі, біг. Тоді ви його знайдете. Реальних може бути і більше. Ти кохаєш. Ви еволюціонуєте. Плюс навіть ваша фігура набуває форми 😉 Для мене це був цей танець, потім бокс, крос і спартанський sgx.
Я завжди ненавидів слово схуднення. Я все ще панікую з цього приводу. Я це ненавиджу! Я багато говорив із собою, і ми дійшли висновку, що втрата ваги не повинна бути головною метою у спорті, а лише приємним побічним ефектом. Мені доводилося говорити собі це багато разів! Були розмови, але, скоріше, сварки в моїй голові, що коли я говорив сам, я почувався божевільним 🙂 Особливо коли я потрапляв на ваги, і число на вагах ледве падало. Я був абсолютно зневіреним. Я раню себе як психічно, так і фізично. Я тренувався ще більше і наполегливіше. Через деякий час я втомився від бійки, я почав пускати туди маленький голосочок. Це змусило мене зрозуміти, що значення мали не фунти. Я побачив це на 100%, коли мені довелося змінити гардероб з 42 на 40, а потім 38. Тоді я мав 70 кілограмів, жіночий мускулистий, я добре проводив час у своїй шкірі і любив займатися спортом.
У 2017 році я підняв планку. Я вирішив подолати спринтерську дистанцію "Спартанські перегони". Я тип, який, якщо щось робиш, все вкладаєш у це. Тож я шукав тренера. З серпня 2017 року по квітень 2018 року, 3 спартанські тренування sgx на тиждень плюс одна-дві пробіжки на полі або просто плавно на біговій доріжці. Після завершення гонки я повернувся до своєї любові - коробки. Бокс два рази на тиждень, плюс 1-2 пробіжки поруч. Я ходив на бігові перегони, отримував по одному щомісяця.
Потім бумммм. Я міг би сказати, що це прийшло з ясного неба, як блискавка, але тоді я б лежав. Були знаки, так були. Після цього я дуже розумний, але я не сприймав їх серйозно. Я завжди просто махав цим: це просто болить мою спину, а потім проходить.
У мене була грижа хребта. У грудні 2018 року моя організація заявила, що він зараз контролює, і цього було достатньо. І оскільки життя прекрасне в парах, у мене теж було дві грижі. Тож не уявляйте поганого ходу і затягуйте грижу. Тому мені доводиться важко працювати 🙂 8-10 годин сидіння на день або 4 тренування на тиждень було достатньо, щоб нашкодити своєму тілу.
Тож від одного моменту до наступного немає спорту, ти не можеш випрямитися, ти ходиш (вже якщо можеш) як перевернута буква L. Якщо ти сидиш у цій біді, якщо ти лежиш у біді, якщо ти впадаєш у біду, все було не так. Це було зовсім не добре. Само собою зрозуміло, мені заборонили займатися спортом (не так, ніби я міг навіть підняти вагу на 0,5 фунта). Мене госпіталізували (операція не потрібна), пройшов консервативне лікування. Я впав у депресію. Фунти повернулися, я відчув, що слабну. Інтенсивний спорт замінили фізіотерапією. Було кілька годин, коли я сам плакав.
Yyyyyyyy, який боксував, проходив спартанські перегони весь шлях, ходив на бігові перегони, лежить тут на землі і не може виконувати фізіотерапевтичні завдання. Страшно боліло всередині та зовні. Я боявся, що мій партнер піде, бо я набрав 5-6 фунтів (так, зараз ваги показали 76 фунтів вранці). Набравшись мужності, я сказав йому, що мій страх, що він мені не подобається, був не таким, як він зустрів мене. Ми багато говорили про це і одного разу сказали, що:
"Я думаю, тебе топлять товстіші за мене"
Я подивився на Нього, у мене на очах потекли сльози, і все, що я сказав, було: "Ти маєш рацію"
Зсередини я навіть замісив це і навіть сильно замісив. Якщо я більше не знав ззовні, замісити зсередини 🙂
З моменту появи грижі минуло 8 місяців. Я ходжу на фізіотерапію близько 3 місяців, і я все ще дивлюсь час, щоб дізнатись, скільки залишилось 50-хвилинної години. Можливо, це не зміниться. І зараз я відчуваю, що починаю повертатися до тренувань у формі основного тренінгу. Ми побачимо, як я перестрибую цю перешкоду 😉