Що ми можемо зробити у Всесвітній день морозива? Скажімо, за рецептом здорового, неадитивного, охолоджуючого морозива з мінімальною провиною!
Приготування морозива
3 середніх банани
150 мл грецького йогурту
20 г білка ванілі, фундука або банана
1-2 чайні ложки вершкового аромату фундука або тієї ж столової ложки арахісового масла
Ретельно перемішайте інгредієнти в блендері до однорідної консистенції. За необхідності можна додати додатковий підсолоджувач - хоча це не завжди потрібно через білок та банан.
Якщо у вас є машина для морозива, історія відтепер весела і сміється. Якщо ні, це не проблема, все, що вам потрібно зробити, це увійти трохи місця в морозильну камеру між курячими грудьми. Тож покладіть їх у морозильні каструлі, і тоді вони зможуть прохолонути. Важливо, що якщо ви не хочете пізніше лизати масивний блок, бажано злегка перемішувати його виделкою кожні 20 хвилин, а потім дати йому добре замерзнути. (Це може зайняти 1-2 години, залежно від гучності.)
- Спокусливий фундуковий шоколад своїми руками - стіл виходить із 100 форинтів - Рецепт Феміна
- Чіпси, морозиво або шоколад - те, що ваша улюблена закуска відкриває про вас
- Мій голос зник, є кілька домашніх завдань
- Біотехнологічний білковий омлет із сиром 480г
- Скибочка білка 52% білка в барі 50 г - Вайдер