Поганий удар - це не що інше сік стебла селери. Цей непомітний овоч містить багато клітковини, антиоксидантів, є багатим джерелом вітаміну К та інших вітамінів і мінералів, таких як калій, йод, цинк, хром і кальцій.

позбавить

Худне диво

У селері дуже низька калорійність, на 100 грамів їх припадає лише 19, що є ще однією причиною споживати його при схудненні. Селера сприяє детоксикації організму, сприяє хорошому травленню, захищає шлунок від виразок та інших захворювань, зміцнює імунітет, постачає енергію, підтримує кров'яний тиск на здоровому рівні, діє профілактично проти раку та багатьох інших ...

Як його споживати?

Це хіт свіжого соку селери, яку ви готуєте, просто сочачи пучок стебла селери і випиваючи його вранці натщесерце.

Інший спосіб - стебло Селера додають до різних овочевих або змішаних смузі, або наріжте його на невеликі шматочки, щоб додати в овочевий салат.

Ви також можете спробувати цей надзвичайно ефективний детокс-напій, який позбавить ваше тіло від усіх відкладень, забезпечить вітамінами та клітковиною та допоможе швидше схуднути.

Надзвичайно міцний дезінтоксикаційний напій

Інгредієнти:

  • 3 великих стебла селери
  • 2 скибочки ананаса
  • менша жменька петрушки
  • Вода

Підхід:

  1. Всі інгредієнти ретельно вимити, нарізати на менші шматочки і покласти в блендер.
  2. Додайте трохи води і перемішайте до однорідності.
  3. Якщо напій густий, за необхідності додайте води.

Пийте детоксикаційний напій вранці натщесерце і по одній склянці ввечері. Ви відчуєте перші наслідки на третій день, але ідеально залишатися на лікуванні протягом 1 тижня. Цей напій призначений лише для абсолютно здорових людей, і навіть вагітні жінки не повинні його пити!