Персональний тренер Марго Роббі розповів виданню Insider про дієту, яка змусила її клієнтів - зокрема Наомі Кемпбелл і Клаудію Шиффер - підтримувати завидну фігуру.
«Усе це« Сніданок - найважливіший прийом їжі за день »є частиною маркетингової кампанії 1940 року з продажу яєць. Це те, що вони нам завжди говорили ", - сказав він. Девід Хіггінс, хто вважає, що найкраще, що ми можемо зробити для досягнення цієї мети, - це витратити 16 годин без їжі.
Це: з’їсти їжу опівдні, а потім ігнорувати перекус і чекати до обіду о 8 ранку (англосаксонський час).
Для того, що деякі дієтологи були б божевільними, для Хіггінса це має сенс. “Ви не збираєтеся споживати стільки, оскільки у вас немає часу на це. Y таким чином ви дозволяєте своєму організму відновлюватися і перетравлювати, і нехай ваш обмін речовин працює спокійно ", - додав він.
Однак, коли справа стосується Роббі, актриса визнала, що вона лише дотримується абсолютно здорової дієти, готуючись до червоної доріжки або в дорозі.
“Я не вмію керувати собою. Мені сумно, якщо я не їжу Я не можу їсти салат щодня і півсклянки вина через день. Я не можу ", - сказала актриса Emirates Woman. “Я харчуюся не дуже здорово. Мені подобається пиво, картопля фрі та гамбургери, але якщо мені доведеться три дні сунути в бікіні, як морквяні палички. Я з крайнощів”, - запевнив він.
Те, що любить актриса, це фізичні вправи та біг. Під час зйомок фільму Я, тоня, він набрав багато м’язової маси. “Я працював на ногах. Я змусив їх бути сильнішими. Але вона [Тоня Хардінг] сказала мені: "Забудь про це, турбуйся про зміцнення ядра [області, яка включає область живота і поперек]". І я сказав: "Добре, я буду робити більше присідань", - пояснив Роббі.
Це не перший раз, коли актриса отримує форму, готуючись до своєї ролі Загін самогубців, Я вже займався боксом.