Виживання є однією з проблем, пов’язаних з такою пандемією, як нинішня, тому нестача їжі є загальним страхом.

Пов’язані новини

Під час поточного стану тривоги, який наказав зупинити пандемію Covid-19, було багато підступів, які були віруалізовані соціальними мережами, і особливо через WhatsApp, гарантуючи, що супермаркети збираються закрити або що буде якась нестача . Однак остання версія BOE розглядає всі ці послуги як необхідні, ще раз дискредитуючи ці містифікації.

людина

Тим не менше, зазвичай запитують: "Що було б, якби у нас не залишилося їжі?" І не одна людина пішла б далі, дивуючись як довго середня людина може обходитися без їжі, і звичайно вижити під час голоду.

відповідь складна і широкий часовий діапазон. Також слід зазначити, що на цей рахунок недостатньо доказів, оскільки вивчення людського голоду було б неетичним. Але деякі відповіді розглядаються з цього приводу.

Виживання без їжі

Маючи сучасні знання про періодичне голодування, відомо, що нерозумно вижити більше цілого дня, не приймаючи їжі. Жодних умов для загального здоров’я організму не знайдено; насправді, час від часу голодування протягом певних годин було б доцільною постійною практикою. Тим не менше, закінчення їжі мимоволі - інша ситуація.

В середньому, на типовому прикладі чоловіка вагою 70 кг, підраховано, що йому вистачило б збережених калорій, щоб вижити в цілому від 1 до 3 місяців. Однак це лише підрахунок, оскільки відомі випадки, коли фігуранти брали участь добровільні голодування що помер через 45 - 60 днів, так би і було більш реалістичні Запропонуйте нам погуляти В середньому від 1,5 до 2 місяців.

Коли їжі немає, індикатор організм людини здатний виживати використання від вуглеводів і жирів до білків, мінералів або вітамінів для оновлення клітин і продовження щоденної метаболічної діяльності. Але ці процеси Росії аутофагія, або використання власних тканин як палива, вони мають обмежений час, який майже неможливо розрахувати.

Можна робити підрахунки та припущення, але конкретних досліджень щодо людського голоду не існує, оскільки було б неетично просити когось перестати їсти на довгий час, щоб вивчити результати такої нестачі їжі; тому найкращими дослідженнями з цього приводу є дослідження відомих голодування.

існувати багато факторів, щоб врахувати продовжувати виживання в умовах голоду або відсутності їжі, починаючи від віку, статі, загального розміру тіла або фізичного стану, до того ж загального стану здоров'я або звичайного рівня фізичної активності. Насправді гідратація є одним із ключових факторів враховувати, оскільки вважається, що питна вода з початку тривалого періоду голодування може подовжити час виживання.

Виживання без води

Як і з їжею важко зрозуміти, як довго можна вижити без води, і це також залежить від багатьох факторів. Припускають, що середній дорослий протримається кілька днів, але відомо, що дитина, зачинена в машині посеред спекотного літа, може померти від зневоднення всього за кілька годин.

Тіло потребує постійного надходження води для відновлення та підтримки клітин, і це набагато важливіше, ніж їжа, якщо це можливо.

За даними Центрів з контролю та профілактики захворювань (CDC), в помірне зневоднення Ви можете помітити сухість у роті та язиці, дратівливість, запалі очі, спрагу та зменшення сечовипускання. Але якщо ви потрапите до сильне зневоднення, можна досягти млявості, непритомності, зниження частоти серцевих скорочень, зниження артеріального тиску та різкого зниження сечі або навіть анурії або відсутності повного виведення сечі. Сильне зневоднення загрожує життю.

Як впливає голод

Нестача їжі може мати різні наслідки залежно від вивченого людського органу, хоча в кінцевому підсумку всі страждають більшою чи меншою мірою від нестачі палива.

Серцево-судинна система: Під час нестачі їжі організм схильний розщеплювати тканини, використовуючи їх як паливо, залучаючи будь-який тип м’язової тканини, наприклад серце.

Отже, коли в серці недостатньо палива, і пульс, і артеріальний тиск мають тенденцію до зменшення і накачують менше крові по всьому тілу, фактори, які в кінцевому підсумку можуть призвести до серцевої недостатності або збою в роботі серцевої насосної системи. Основні причини смерті від серцево-судинних захворювань сьогодні.

Шлунково-кишкова система: Шлунок та шлунково-кишкова система в цілому страждають безпосередньо від обмеження їжі, що призводить до таких симптомів, як здуття живота, біль, нудота та блювота, зміна рівня цукру в крові або глюкози в крові та навіть бактеріальні інфекції.

Крім того, як відомо, неправильне харчування збільшує ризик запорів, послаблюючи м’язи кишечника. Так само, відсутність їжі може спричинити запалення підшлункової залози або панкреатит, що призведе до нудоти, блювоти та болю в животі.

Центральна нервова система: Голод також безпосередньо впливає на мозок і центральну нервову систему. Відомо, що лише мозок споживає до 20% загальної енергії типового дня, тому позбавлення мозку їжі може призвести до труднощів із концентрацією уваги, мисленням або сном, серед багатьох інших збитків.

Ендокринна система: Ендокринна або гормональна система потребує жиру та холестерину для вироблення таких гормонів, як естроген, тестостерон, гормони щитовидної залози та багато інших менш відомих. Без цих поживних речовин часто спостерігаються такі дисфункції, як нерегулярні або навіть нульові менструації у жінок, слабкість кісток (і підвищений ризик переломів), зниження швидкості метаболізму та зміни температури тіла.

Серед помітних симптомів - сухість шкіри, ламкість волосся або навіть їх випадання.

Як ти бачиш, організм потребує макро- та мікроелементів, що надходять більш-менш постійно, Перервні короткочасні голодування безпечні, але не рекомендуються в довгостроковій перспективі: без їжі організм починає руйнувати власні тканини, спричиняючи наслідки для всього тіла, ускладнюючи визначення того, як довго виживе без їжі, залежно від кожного індивідуальна.