СЛІДУЙ ЗА НАМИ

тепер

Донна Джиллі має великий вплив на всіх, оскільки вона схудла на 104 кілограми, завдяки чому тепер стала фітнес-гонщицею та моделлю бікіні. Ця трансформація дивовижна!

Донні Джиллі вдалося скинути половину ваги, оскільки вона схудла від 104 до 52 фунтів. Все це він зобов’язаний собі та своїй силі волі, оскільки досяг цього наполегливою працею. Він зміг скинути 52 фунти без використання пластичної хірургії та будь-яких медичних пристроїв.

У дитинстві і навіть у підлітковому віці він багато боровся з їжею. Він любив шоколад, морозиво та чізкейк, яких з’їв досить багато. Він просто не міг контролювати своє бажання їсти. Він давно знав, що це буде для нього великою проблемою, але дорослішання у тридцять років ще не було настільки сильним, щоб подолати це бажання їсти. Він наступив на ваги перед своїм випускником і показав 104 кілограми.

На першій роботі вона твердо вирішила схуднути, коли навіть у гарнішому, вишуканішому одязі сидіння було для неї незручним, 54-й розмір вже стискав її як слід. А нові колеги завжди спостерігали за ним, як за якоюсь космічною істотою. Можливо, вони дочекалися, поки блузка розірветься, щоб вони могли з неї добре посміятися.

Донна почала тренуватися в 2010 році, а потім зуміла скинути 35 кілограмів майже за два роки. Звичайно, він вже намагався приборкати своє бажання їсти, але коли в 2012 році він перестав худнути, вирішив внести великі зміни і в свій раціон. Він вже замінив гамбургери салатами, а шоколад - фруктами, але з 2012 року додав до свого щоденного раціону більше овочів.

Йому дуже допомогли заняття зумбою, кроком та боді-насосом, а пізніше він увійшов у кілька десятків кілометрів бігових перегонів. Потім, коли вона досягла 52 кілограмів, щоб схуднути, вона звернулася до тренерів, щоб допомогти їй красиво сформувати своє тіло.

«Я не почав худнути та формувати фігуру через чашки та келихи. Але для себе, для свого здоров’я. Коли я вперше вийшов на сцену, я був дуже схвильований, але я багато завдячую своїм тренерам за їх заохочення. Я вийшла на сцену рівно вдвічі менше, ніж почала худнути », - сказала Донна.

«Моя втрата ваги позитивно вплинула на все моє життя, і люди постійно шукали мене, щоб я їм допомогла, бо я хочу наслідувати мій приклад. Вони питають у мене поради. Саме тоді я завжди кажу їм спершу позитивно ставитись до себе. Це вже напівуспіх. Тоді у світі фітнесу не вірити, як і багато інших, що це життя сповнене лише поверхневих людей та тіл. Наприклад, у цій кар’єрі я познайомився з багатьма добрими людьми, за які буду їм назавжди вдячний, а також отримав багато дружби та прихильників. Безумовно, варто спробувати! " Донна радить невпевненим.