Це ексклюзивна та небезпечна дієта, розроблена для групи знаменитостей в одному з найкращих тренажерних залів Лондона, знайте це докладно

обіцяє

Автор: Таня Араухо

Дієта sirtfood стала відомою завдяки радикальному перетворенню Адель. (pixabay)

Адель, опублікувавши свою 32-річну фотографію, здивувала Інтернет, демонструючи своє статуетне тіло. Побачивши трансформацію співачки, багато хто задавався питанням, як їй вдалося виглядати так ефектно і схуднути понад 50 кілограмів? дотримуйтесь небезпечної дієти Sirtfood.

Дієта Sirtfood обіцяє скинути до 3 кілограмів на тиждень, не усуваючи деякі речі, які важко вбити, наприклад, шоколад або червоне вино.

Що таке кислотна дієта

Хто і який тип операції може бути виконаний для схуднення?

Після цих перших обіцянок також стало відомо, що це ексклюзивна дієта, розроблена для групи знаменитостей в одному з найкращих тренажерних залів Лондона, де відвідують такі, як Мадонна або Деніел Крейг. Він був розроблений британськими дієтологами Айданом Гоггінсом та Гленом Маттеном, авторами книги "Дієта Sirtfood".

Саме план харчування Sirtfood дозволяє вам спалювати до тисячі калорій на день - це група ферментів, що відповідають за регулювання обміну речовин і правильну роботу мозку.

Дієта ділиться на два етапи: на першому споживання їжі не перевищує тисячі калорій на день. У перші дні плану Адель споживала лише фруктові та овочеві соки, виготовлені із зеленого чаю, цитрусових, яблук, куркуми та петрушки, серед інших продуктів.

Згодом споживання їжі збільшується до 1500 калорій, також слід додавати зелені соки, додавати два прийоми їжі з куркою або індичкою.

На другому етапі можна їсти більше, але тільки з продуктів, багатих сиртуїнами. Ви можете приймати три рази на день одним із соків.

Також британська співачка Адель стала багато займатися фізичними вправами.

Важливо, що починаючи будь-яку дієту, ви звертаєтесь до лікаря за порадами щодо цього.