Помилка аутентифікації

Виникла проблема з підключенням до соціальної мережі. Будь ласка спробуйте ще раз

Якщо проблема не зникне, ви можете повідомити нас ТУТ

кілограмів

  • Надіслати на Facebook
  • Надіслати в Twitter
  • Надіслати в Google+
  • Надіслати електронною поштою
  • Додати в обране
  • Сповіщення

Ви хочете отримувати сповіщення електронною поштою щоразу Грасіела Парра Чакон написати новину?

Грейпфрут роками вважався різновидом диво-фруктів, оскільки йому приписували властивість спалювати жир натщесерце

Властивості грейпфрута для схуднення важливі при виборі фрукта, який допоможе вам втратити вагу здоровим та ефективним способом. принципи харчування що складають його роблять грейпфрут або грейпфрут ідеальний плід.

грейпфрут має у своєму хімічному складі високий вміст вітамін С Y клітковина, на додаток до сприяння Вітаміни групи В і мінерали, як калій, магній, фосфор, мідь, цинк, тощо Якщо ви твердо вирішили схуднути і щодня пити грейпфрутовий сік, ви отримаєте все Властивості грейпфрута для схуднення.

Користь грейпфрута для схуднення:

  • Це чудовий антиоксидант, що забезпечує хорошу роботу клітин завдяки високому вмісту вітаміну С, магнію, міді, цинку.
  • Це відмінний скрубер, оскільки він стимулює роботу печінки.
  • Допомагає шлунковому обміну.
  • Стимулює метаболізм жирних кислот, тим самим прискорюючи та полегшуючи їх перетравлення.
  • Сприяє зниженню рівня холестерину та тригліцеридів.
  • Стимулює виведення токсинів на кишковому та нирковому рівні.
  • Стимулює роботу надниркових залоз, покращуючи використання енергії тіла, покращуючи спалювання калорій.

На додаток до Властивості грейпфрута для схуднення, цей цитрус має інші переваги, такі як:

  • Підвищення органічного захисту, підвищення активності білих кров'яних клітин, запобігання таким захворюванням, як застуда, або дегенеративні захворювання, такі як рак.
  • Допомагають загоєнню ран завдяки високому вмісту вітаміну С.
  • Зняти ревматичний біль.
  • Сприяють згортанню крові.
  • Допомагають знизити артеріальний тиск.

Майте на увазі, що це протипоказано у випадку, якщо страждаєте на гастрит або Виразкова хвороба дванадцятипалої кишки. Якщо це так, ви можете взяти сік грейпфрут у розведеному вигляді. Зробіть прогрес, почніть з ѕ частин води та j частини грейпфрутового соку, потім Ѕ склянки грейпфрутового соку та Ѕ склянки води, таким чином ви зможете отримати всі його переваги. Не забувайте, що якщо у вас виникли запитання чи сумніви, вам слід проконсультуватися з лікарем.

Як ви можете бачити грейпфрут Це фрукт з багатьма властивостями, який допоможе вам не тільки схуднути, але й зберегти здоров’я. Дві склянки грейпфрутового соку щодня або 2 грейпфрути на день, вони допоможуть вам насолодитися усіма його перевагами. A здорове харчування допомагає покращити якість життя.

Не забувайте, що якщо у вас виникли запитання чи сумніви, вам слід проконсультуватися з лікарем

Дієта грейпфрута застосовується протягом багатьох років, коли ви хочете скинути від 3 до 5 кілограмів за тиждень завдяки високій потужності спалювання жиру цитрусових. Основним компонентом грейпфрута є вода, він особливо багатий вітаміном С і фолієвою кислотою, а також такими мінералами, як калій і магній. Грейпфрут містить такі кислоти, як мерикова, щавлева, винна та лимонна кислоти, і все це робить грейпфрутову дієту корисною для загального стану здоров'я. Ви також помітите поліпшення стану шкіри. І це те, що грейпфрут, як і лимон, забезпечує йому еластичність, одночасно зі світністю і допомагає відновленню та регенерації колагену.

Грейпфрутова дієта триває тиждень і триває лише 3 дні. Майте на увазі, що в дні, коли ви його не проводите, ви повинні харчуватися нормально і помірковано. Не витрачайте занадто багато часу на вживання занадто багато води, оскільки грейпфрут забезпечує хорошу кількість. Він все ще використовує мінеральну воду з низькою мінералізацією.

  • У понеділок ви їсте тільки грейпфрути, п'єте грейпфрутовий сік і воду.
  • Вівторок їдять нормально, пам’ятаючи, що кращих результатів буде, якщо уникати жирів, рафінованого борошна та цукру і замість цього їсти більше овочів та фруктів.
  • У середу або четвер грейпфрутову дієту проводять знову протягом дня
  • наступного вони їдять звичну їжу
  • У п’ятницю або суботу дієта повторюється.

Іншими словами, це розривний план, який допоможе нам схуднути, дбаючи про своє здоров’я та захист.