Співачка розкриває подробиці свого здорового харчування.
Немиримі новини Америки
США, Каліфорнія. - Співачка та актриса американського походження Тейлор Свіфт пояснила в інтерв'ю журналу Bon Appetit подробиці свого здорового способу життя, які дозволили їй зберегти струнку фігуру.
За його власним зізнанням, поп-зірка не має наміру дотримуватися суворого режиму, а дотримуватися строгості в харчуванні з понеділка по п'ятницю, а потім дозволити собі певні свободи протягом вихідних.
Таким чином, Свіфт на сніданок подає кілька фахітасів, що супроводжуються сиром і смаженим яйцем. Не видаляючи жодного з цих інгредієнтів. Секрет, на думку співака, полягає в тому, щоб приготувати все, що буде спожито. І коли мова заходить про перебування на кухні, поп-зірка виявляє, що це одне з його великих кохань, тому він проводить значну частину часу, готуючи свої улюблені страви.
Створивши суперечку зі створенням її домашніх страв, якими одразу ж діляться в її соціальних мережах, актриса також запевняє, що її улюбленими стравами є паста та її вишукані грилі.
"Дуже важливо завжди контролювати інгредієнти, які ми використовуємо, а також жири, які ми вживаємо", - зізнався Свіфт, який, у свою чергу, зазначив, що ми контролюємо не тільки економічну вартість страв, але й харчові властивості кожного з них. наші препарати.
- Це дієта Тейлор Свіфт для набуття форми LOS40 AMP News
- Саме такої дієти модель Вікторії Секрет повинна дотримуватися Газета AM
- Це запорука дотримання модної бразильської дієти та схуднення зі здоров’ям
- Ця дівчина змусила свою лисицю дотримуватися веганської дієти, і результати турбують університет
- Це дієта, якої ви повинні дотримуватися для боротьби з астмою