якщо

  • прослуховування музики на роботі
  • ефект від прослуховування музики
  • музичний ефект на роботі
  • робота
  • музики
  • Езотерика

Практично на кожному робочому місці є принаймні одна людина, яка в значній мірі бачить вухами. Ви можете лише уявити робочий час з музикою, ви можете виключити все інше і зосередитись на своєму завданні.

Думки розділилися, добре чи не добре слухати музику під час роботи. Настільки, що навіть дослідникам стало цікаво прояснити проблему та розпочали більш глибоке розслідування.

Хто хороший, а хто погано слухає музику на роботі?

Гонзалес та Айелло, експерти Американської психологічної асоціації, провели широкий спектр розслідування. На їх думку, чи добре слухати музику на роботі - це питання не з легких, але набагато складніша справа. Важливо, яку роботу ми робимо, важливий характер музики, особистість працівника.

І все-таки вони задавалися питанням, які результати може дати дослідження, і визначити, чи впливає музика позитивно чи негативно на результати роботи.

Було проведено дослідження із 142 людьми, студенти вирішували просте і складне завдання з музикою та без неї. Простішим завданням було витягнути будь-які слова з тексту, що містили літеру А. Важким завданням було вивчити пари слів, які потрібно було згадати в тесті. Окрім того, з учасниками було проведено тест на особистість, в якому заяви повинні були застосовуватися до них самих, наприклад, моя робота була нудною або мені потрібно більше стимулів, ніж інші.

Дивовижні результати

Згідно з дивовижними, майже суперечливими результатами, учасники були розділені на два великі табори. Ті, хто потребує більше стимулів у повсякденному житті, тому вони також мобілізуються під час перегляду телевізора, менш успішно виконували завдання крім музики. Їм було легше вирішити ці два завдання більш тихо або, щонайбільше, за допомогою дуже простої музики.

Стаття продовжується після рекомендатора

Однак ті, хто не потребує багато стимулів у повсякденному житті, не схильні до нудьги, вирішували завдання успішніше з музикою. Більше того, більш складна музика максимально використала їх під час вирішення завдання.

Чому це може бути? Причина, кажуть дослідники, полягає в тому, що ті, хто спрагує багатьох стимулів, мають значну дозу корисної уваги. При вирішенні завдання, коли вам потрібно зосередитися, ця значна доза уваги використовується не повністю. Якщо вони також слухають музику, ця увага розділена, розбита навпіл і не може сфокусуватися.

Однак тим, хто менш уважний до навколишнього середовища, не потрібно стільки стимулів, щоб зайняти себе, вони краще здатні зосередитися на певному завданні навіть з музикою. У їхньому випадку музика лише привертає увагу, що допомагає їм не брати участь у пригодах.

Тож хто добре в цьому працює, а хто не слухає музику на роботі, кажуть експерти APP, залежить від того, наскільки потрібно, щоб бути оточеним великою кількістю подразників. Хто дуже, краще відкладіть вухо для ефективності. Однак ті, хто не схильний нудьгувати, коли стимулів менше, сміливо вкладайте музику, яка їм приємна на роботі, бо це вас не заважатиме, а лише розважатиме, а при продуктивній роботі робочий час може полетіти ще швидше.

Відлюдники в Тіханах

Ті, хто мешкав тут, напевно, були б прихильниками роботи без музики: старі печерні житла відлюдників і сьогодні можна побачити в Тіханах.