Вікторія Бекхем ви дуже дисципліновано ставитеся до свого плану харчування, тому обов’язково стежте за тим, що ви їсте, і включайте режим вправ у свій розпорядок дня. У свої 46 років колишня Spice Girl веде досить здоровий спосіб життя, незважаючи на те, що іноді повідомлялося, що вона страждає розладом харчування, що Вікторія кілька разів заперечувала.

дієта

Вікторія Бекхем має цікаву дієту, більш відома як дієта проти старіння, яка є одним із головних союзників для того, щоб виглядати молодо і сяяти. Дизайнер зізналася, що завдяки своїй добре продуманій дієті, яка дозволяє їй проводити ранкові тренування, а також дуже насиченому дню.

Ось подробиці цікавої дієти Вікторії Бекхем:

Вікторія Бекхем також час від часу потурає примхам

Мати чотирьох дітей також час від часу захоплюється невеликим частуванням. Це ваша послідовність у вашому звичайному харчуванні дає вам енергію, яка вам потрібна, і це також дозволяє вам періодично сплескати.

В інтерв’ю журналу InStyle Вікторія Бекхем зізналася: «Треба сказати, що мені дуже подобається американський крендель, це викликає звикання. Я думаю, що це вся сіль, яку вони мають. Я не людина з солодкими зубами; Я більше солоних речей. Я не люблю тістечка, я просто їжу фрукти. Я люблю їсти полуницю та пару склянок вина. Думаю, антиоксиданти компенсують шкоду ".

Колишня Spice Girls також зізналася, що задовольняє її пристрасть до їжі здоровими насінням. Її закуска після уроків для дітей Ромео, Крус та Харпер - це змішане насіння, змочене органічними амінокислотами, що не містить глютену соєвий соус, яким вона також подобається.