4.5. 2015 Оцінка 3-го контрольного обстеження та загального стану здоров’я після 2-го місяця лікування за допомогою програм зменшення плану ваги в Кембриджі в клініці здоров’я та краси в Братиславі.

змагань

Новий час для жінок, Пітер Бренкус

Популярний з Інтернету

Алена Паллова здивувала всіх: Уфф . Вона відреагувала на прохання свого шанувальника як мало хто!

ЧАС НАРОДЖЕННЯ має більший вплив на ваше ЛЮБОВНЕ життя, ніж ви думали: Ви почервонієте!

Чи знаєте ви, скільки кілограмів відходів ви створюєте за один день? Ви будете вражені!

8 найпоширеніших питань про коронавірус, які дуже турбують словаків: Це правда, не вірте міфу!

ПРИКРАШНІ слова Нели Почискової: Інтимне зізнання її Філіпу, ми гарантовано ВРАЖАЄМО на вас!

Пов’язані статті

Ми худнемо за допомогою програми Cambridge Weight Plan у співпраці з Azet.sk та New Time for Women

Пов’язані з темою

Серце має значення

Усі учасники стартували з програми Кембриджського плану ваги 2 березня 2015 року.

Катаріна Брезакова

Початкові значення, виміряні під час первинного обстеження 23 лютого 2015 року:

ВІК: 51 рік ІМТ: 38,5 ВАГА: 96 кг ВИСОТА: 158 см

Після двох місяців лікування продуктами Кембриджського плану ваги пані Катаріна схудла на 12,6 кг. Що стосується окружностей, то пані Катка найбільше втратила на стегнах, де втратила до 11 см.

З першого вимірювання кількість вісцерального жиру зменшилася зі 168,6 см2 до 107,8 см2, що є зменшенням на 60,8 см2.

Індекс ІМТ впав з початкових 38,5 до 33,4. завдяки цьому пані Катаріна відійшла від ожиріння II. Ожиріння від першого ступеня.

Кількість м’язів зросла на 1,5 кг. А кількість жирової тканини зменшилася на 10 кг.

Для пані Катаріни співвідношення талії та стегон також поступово коригується, з початкових 1,02 воно досягло 0,98.

Загальна кількість жиру зменшується, наприклад із черевної порожнини, втраченої p. Катка вже 4,7 кг.

Місіс Катка ще має пройти довгий шлях, коригування жиру для неї все ще становить 20,3 кг, але вона трохи далі, ніж два місяці тому, де потрібно було скинути майже 30 кг.

Пані Брезакова - єдина конкурентка, яка частково замінює їжу, проте її вага прекрасно знижується.

Основним позитивом є те, що пані Катаріна регулярно займається спортом півтора місяці і відвідує тренажерний зал 3 рази на тиждень, після місяця вирішила додати ще 30 хвилин їзди на велосипеді та віддала перевагу транспорту на власних ногах. колеса автомобіля. Її родина також помітила зміни, особливо в "висячому" одязі.

Марта Рачова

Початкові значення, виміряні під час первинного обстеження 23 лютого 2015 року:

Вік: 48 років B ІМ: 38,1 ВАГА: 101,2 кг ВИСОТА: 163

Пані Марта втратила 13,6 кг із початку лікування за програмами Кембриджського плану ваги. Вона вже втратила неймовірні 14 см в поясі. ІМТ пані Марте знизився з 38,1 (ожиріння ІІ ступеня) до 32,9, тобто. Навіть ступінь ожиріння.

Ми дуже позитивно оцінюємо зменшення кількості жиру в організмі з 52,6% до 48,1%. У кілограмах пані Марта втратила 12 кг лише жирової тканини.

Співвідношення талії та стегон покращилось - з 1,0 до 0,96. Що представляє значно нижчий ризик розвитку серцево-судинних захворювань та метаболічного синдрому. Також кількість вісцерального жиру зменшилася за два місяці з початкових 176 до 124,7 см 2.

Кількість м’язової тканини зросла на 1,0%.

Пані Марта втрачає жир переважно з кінцівок, тоді як втрата жиру нижча в області живота, тому ми рекомендували пані Марта додати вправи, зосереджені на області живота.

Однак загальні прогнози дуже хороші для пані Марти, вона вже втратила 11,5 кг від початкових 36,2 кг жиру. Попереду у неї залишається 24,7 кг.

Пані Марта прийшла до нашої клініки Health & Beauty з болем у коліні, через два місяці вона стверджує, що біль значно вщух, її стан збільшився завдяки регулярним заняттям спортом.

Завдяки ендорфінам, які триває втрата ваги в організмі, с. Марта психічно дуже добре.

Ольга Матушкова

Початкові значення, виміряні при первинному обстеженні 23 лютого 2015 року:

Вік: 48 ІМТ: 34,7 ВАГА: 99,2 кг, Зріст: 169 см

Пані Ольга схудла на 14,3 кг після двомісячного лікування продуктами Cambridge Weight Plan. З початкових 99,2 кг він вже досяг 84,9 кг. Щодо індексу ІМТ, пані Ольга перейшла від ожиріння першого ступеня до надмірної ваги, тобто з 34,7 до 29,7. Загалом вона схудла на 17 см над поясом, на 9 см над стегнами і на 14 см у попереку стегон.

Загалом кількість жиру в організмі зменшилась на 9,3%. За два місяці лікування пані Олінка втратила загалом 13,6 кг чистого жиру.

Кількість вісцерального жиру зменшилася з початкових 131,7 до 82,0, що означає втрату 49,7 см 2 жиру. З точки зору здоров'я, це зменшення є найважливішим.

Співвідношення талії і стегон, припущення про певний серцево-судинний ризик також поступово зменшується, з початкових 0,97 ми вже на рівні 0,91.

Ми також були дуже задоволені збільшенням м’язової маси, яке ми помітили, особливо в області ніг, що вказує на те, що пані Олінка сердечно прийняла нашу пораду і почала регулярно робити вправи. Місяць тому вона пообіцяла нам, що включатиме плавання та пілатес у свої прогулянки. Загалом кількість м’язів зросла з початкових 23,8% до 28,2%.

Кількість води, яку утримує пані Ольга, також незначно зменшилась, але це ще не повністю нормально. Ось чому пані Ольга повинна додати трохи більше до свого режиму пиття.

Два місяці тому ми встановили втрату жиру щонайменше 26,2 кг, тепер пані Олінка попереду коротша, лише 12,8 кг.

Пані Олінка демонструє значне покращення свого здоров’я. Голова зупинилася, під час звичайних занять вона вже не задихалася.

Вплив схуднення Ольги відчувається і в її родині. Разом із пані Ольгою худне і її дочка.

Моніка Баранова

Початкові значення, виміряні при первинному обстеженні 23 лютого 2015 року:

Вік: 45 ІМТ: 34,9 ВАГА 93,8 кг ВИСОТА: 164 см

Пані Моніка за два місяці втратила 14 кг за програмою в Кембриджі. Із вихідних 93,8 кг він досяг 79,8 кг. Найбільше вона втратила в обсягах талії - до 16 см, що представляє немислиму користь для її загального стану здоров'я, вони також трохи зменшились у стегнах, до 13 см, на 12 см вище талії.

З індексом ІМТ Моніка перейшла від поясу ожиріння I ступеня (на межі ожиріння ІІ ступеня) до надмірної ваги. Ми дуже задоволені загальним зниженням з 34,9 до 29,7.

За два місяці лікування жировий відклад зменшився на 10,7 кг.

Ми найбільше задоволені зменшенням вісцерального внутрішнього жиру. З початкового значення 206,8 см2, пані Моніка дійшла до значення 142,7 см2, ми зафіксували зменшення на 64,1 см2. Щоб ми могли сказати, що вісцеральний жир не становить для пані Моніки жодного серцево-судинного ризику, необхідно зменшити його діапазон, принаймні нижче 100 см2. Зменшуючи кількість вісцерального жиру, це також зменшує ризик розвитку цивілізаційних захворювань, таких як діабет, високий кров'яний тиск або високий рівень холестерину.

Ми задоволені збільшенням м’язової маси. Відсоток м'язів збільшився на 1,6%. Ми також дуже раді зменшити співвідношення стегон і талії, з початкових 1,02 пані Моніка до 0,96.

Ми спочатку пропонували пані Моніці зменшення жирової тканини на 31,2 кг, через два місяці вона все ще перевищує 21,5 кг. Ми знаємо, що пані Моніка досягне успіху, бо її результати завжди переконують нас у цьому.

Моніка дуже добре переносить програму скорочення, також завдяки сильній підтримці сім'ї.

Завдяки зменшенню ваги та зневодненню тіла його кінцівки перестали набрякати, він краще витримує навантаження і не так сильно дихає під час звичайної діяльності. Великим позитивом є те, що Моніка почала регулярно займатися спортом і їздити на велосипеді.

Два місяці тому пані Моніка була на межі повені, сьогодні, завдяки правильно встановленому питному режиму, кількість води, що утримується в організмі, зменшилась, тож пані Моніка більше не страждає від набряків кінцівок. З точки зору здоров'я, дуже добре, що організм вже навчився управляти водою.

Висновок - рекомендація

На основі первинного обстеження та загального стану здоров’я, два місяці тому всім учасникам було рекомендовано індивідуальну програму зниження ваги Кембриджа, яка складається з збалансованої та корисної їжі План ваги Кембриджа та двомісячного регулярного неінвазивного лікування проблеми райони, т. зв. кавітаційні та спеціальні антицелюлітні обгортання.

Через два місяці конкуренти можуть побачити величезні зміни. Не лише фізично, а й психічно. Дівчата розпочали свій метаболізм на шляху до фігури, про яку мріяли, здоровим способом. Метою лікування для конкурентів є не тільки зменшення ваги, але і виховання їх у галузі здорового харчування та ведення здорового та активного способу життя.

Відчувається зміна у сприйнятті важливості правильного харчування, регулярності, а також загального активного способу життя, що однозначно включає адекватну фізичну активність. Зміни в сім'ях конкурентів також є додатковою вартістю. Конкуренти ведуть свої сім'ї до більш здорового способу життя.

Для кожного учасника спостерігалося загальне поліпшення складу окремих сегментів тіла. Значно зменшує кількість тілесного (естетичного) та внутрішнього (шкідливого) жиру у всіх конкурентів.

Виходячи з усіх цих змін, кожна з дівчат описує поліпшення свого здоров’я, зокрема зменшення набряків кінцівок, головних болів, а також збільшення стану та загальної стійкості організму.

З психічної точки зору, вищий рівень впевненості в собі виявляється у всіх конкурентів. Думаю, це також пов’язано з неінвазивним лікуванням ультразвуком, так званим кавітація, яка сприяє розщепленню жирової клітини та її вимиванню з обробленої ділянки. Завдяки лікуванню та антицелюлітному обгортанню шкіра стає більш гладкою, еластичною та м’якою.

Усього за два місяці лікування учасники змагань втратили 64,3 кг, з них 54,4 кг - чиста жирова тканина.