І для тих, хто цінує здоровий спосіб життя та свідоме харчування.

На початку своєї дієти я був із ним як людське тортур, і три місяці я жив би на сухій курячій грудці та овочах, приготованих на пару. Потім після першого важкого тижня я почав готувати дедалі смачніші.

Тим не менше, я звичайно чую, як співає сирена чіпсів та його гамбургер у магазині, коли я йду перед Мекі. Я люблю такий вид брудної їжі. Чим жирніше і солоніше, тим краще!

У першому дописі я також був дуже великий з тим, що я не солодкий, і без солодощів не буде проблем терпіти. Ну, я помилився. Мій протеїновий коктейль після тренування часто є головним моментом мого дня.

Я забронював собі, що до грудня я міг дивитись на свою їжу лише як на бензин у своїй машині. Мені потрібно заправити своє тіло і все.

Днями в такій атмосфері я прибув до магазину Fit Life у Дьєрі. Парк ETO знаходиться поруч із Катлером із магазинами Сілі Беттіна та Червоний Золі. Концепція: полегшити повсякденне життя дієт, спортсменів, діабетиків та людей, які їдять свідомість.

Як Щоб вони отримували все необхідне для свого персоналізованого харчування в одному місці. Що ж, я повинен сказати, це не перебільшення, якщо все є в одному місці.

Простіше кажучи, уявіть собі їжу, що завгодно. У цьому магазині ви отримуєте все необхідне, щоб зробити його здорову версію, або альтернативу, яка перетворює кожну стіну на вашу користь.

Золі їздила по магазину. Через добрих п’ятнадцять хвилин я капав слину перед продуктами.

Зараз, коли я пишу цю публікацію, мене знову захопила розгубленість достатку, як і тоді, коли я був там. Як довго я міг перераховувати, скільки хороших речей переховується на полицях. Однак замість списку покупок я виділю деякі найцікавіші товари.

Першим з них був цілий пшеничний лист коржиків. Я ще ніде цього не бачив, хоч і шукав давно. На наступній полиці є кілька нульових калорій соусів, викладених до м’яса та салатів з різними смаками. Ще потрібні курка і овочі та готовий дієтичний коржик.

Я також досить привернув увагу на полиці з рисом. Чесно визнаю, перед дієтою я їв білий і коричневий рис і все. Навіть рис басмати був новим, коли я починав. Це все теж було тут, і червоне, і ЧОРНЕ. Дуже грубо. Золі каже, що вони також мають різний смак, оскільки їх вирощують разом з беконними грибами. Однак їх колір однаковий.

місце

Порошок на основі булочки також виглядав дуже привабливо. У ньому повно клітковини, у ньому мало вуглеводів. Вам потрібно собаку з невеликою кількістю води, дріжджів і кокосової олії, і ви закінчите в мікрохвильовці за 4 хвилини. Це також основний порошок для печива та замінник манної крупи.

На додаток до них існували також макарони, що не містять калорій. Для надзвичайних ситуацій, якщо ви дуже хочете тісто. Проблема лише в тому, що це не схоже на тісто. У прозорій желейній штуці плавають білі шматочки. Цікаво. Золі каже, що це негарно на перший погляд, але це непогано.

Я не знаю, коли настане час, коли я наважусь скуштувати це. Скажімо, на третьому тижні я вже скуштував білковий пудинг, який раніше не міг проковтнути, тож могло бути все, що завгодно.

Чоловіки дуже гарні! Яловичина красива, надзвичайно якісна від угорських порід. Існує також подрібнений варіант, з яким дієтичний гамбург поєднується. Основа готова з хлібного порошку, можна замісити котлети з фаршу, трохи овоча, трохи калорійного соусу, і готово.

Крім того, це також фарш з курячої грудки, якого я ніколи ніколи не бачив. У морозилці є філе тилапії, яке я також даремно шукав у Шварі. Так, і величезна, гігантська банка тунця!

Я також знайшов чіпсет. Набір чіпсетів із солоним хумусом, набір чіпсету з сушеного часнику томатної лободи. Я навіть витримав, що не приймаю, але наступного разу не прийму.

Щось все-таки впало мені в очі: поруч з оліями помістили осеподібний спрей. Як виявилося, антипригарний масляний спрей для приготування з нульовою калорійністю. І це також смачно здобно. Золі сказав, що справді готуватиме масло для їжі.

І солодощі. Нульовий калорійний соус також включає шоколад, полуницю, карамель та кленовий сироп. Є арахісове масло, арахісові креми, пудинг, порошок для млинців, вівсянка, палео та веганське морозиво та йогурт. Я не можу з’їсти їх усіх, але те, що я можу, можна витягнути без солодощів.

Я також отримав кілька додаткових порад щодо солодощів! Перший - сильно збити підсолоджувач з яєчних білків і запекти, посипавши в кінці корицею. Мені дуже цікаво, якщо я намагався повідомити про це. Інший - тоту (схожий на сир, виготовлений з яєчних білків), залитий деяким безкалорійним сиропом. Я не там за яйцем, але я можу уявити, що я теж спробую це.

Я також отримав пораду щодо комбінації вівсянок та білків, оскільки мені часто важко перемогти. Золі сказала, що було б краще, якби я зробив це ввечері і дав постояти в холодильнику всю ніч. Він мав рацію, його текстура та смак були кращими. Не дуже мій улюблений сніданок, але набагато легше прослизнути.

Багато людей, до речі, ставлять під сумнів необхідність стимулювати наш організм солодкими смаками в раціоні. Кому. Я, хто не солодка рота, також відчуваю її відсутність, саме тому я поділяю думку, що іноді потрібно бути розумним щодо якоїсь солодкої насі, бо це приносить психічне полегшення.

Як відвідування магазину. Оскільки я знаю, що всьому є альтернатива, я не вважаю ситуацію настільки серйозною. Це також зробило користь для моєї душі, я отримав від Золі велику мотивацію та заохочення до дієт, тренувань та ведення блогу. Він сказав, що покладеться на заклад, що я буду любителем спорту.