смертельним

Незважаючи на те, що ми в сьогоднішньому світі більш ніж коли-небудь пов'язані з людьми, здається, що ми щодня віддаляємось від людей. У соціальних мережах ми створюємо ілюзію про те, наскільки чудовим є наше життя, і це може бути зовсім неправдою. Ми часто навіть не підозрюємо, що інші люди роблять саме те саме, і коли ми переглядаємо профілі наших друзів, ми часто відчуваємо, що наше життя нічого не варте.

Таким чином поширюється своєрідна пандемія самотності, кожен із нас дедалі більше закривається на собі, і не лише підлітки, а все більше дорослих вже страждають цим видом тривоги. Однак, згідно з останніми дослідженнями, це також є основною загрозою для здоров'я людини, можливо навіть більшою, ніж ожиріння. "Бути соціально пов’язаним з іншими людьми - це основна потреба людини. Надзвичайні приклади показують нам, що новонароджені, які не мають достатньо людських контактів, не процвітають і часто гинуть. Також ізоляцію застосовували як вид покарання », - пояснює професор психології Джуліанна Хольт-Лунстад.

Розплескати

Незважаючи на цей факт, є багато людей, які перебувають в ізоляції та страждають. Найбільше дослідження подібного роду чітко показало, що соціальна ізоляція, самотність або просто проживання на самоті дуже впливає на здоров’я людини, а в найгірших випадках існує ризик передчасної смерті.

Кожен з нас іноді почувався самотнім, але є різниця між нинішнім станом та хронічною самотністю і навіть ізоляцією. Це також може вплинути на фізичні проблеми, такі як перерваний сон та деменція, проблеми із серцем або ослаблений імунітет. Вчені ще не знають, як саме впливають обидва фрагменти, але припускають, що поєднання психічного дискомфорту та відсутності підтримки може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям.

Розплескати

Дослідники сподіваються, що це дослідження, в якому взяли участь майже 4 мільйони людей, підкреслить важливість підтримання соціальних контактів із зовнішнім світом.